ラヨン漢方　1日目

今朝の体重は〜〜〜(ドンッ)

ゴフッ、この間より増えてる(΄◉◞౪◟◉｀)www

今日から正直に
レコーディングダイエットも込みで
ラヨン漢方忖度なしのガチレビュー始めていきます🔥

朝ごはん🍚
キャベツの千切り、ゆで卵、旨ドレ

10:00  ぺぺファン1 

昼ごはん🍚
純豆腐(しめじ、たまねぎ、豚肩、もやし、ネギ、ごま、木綿豆腐)

15:00 ぺぺファン1

夕ごはん
キャベツの千切り丼ぶり一杯、ゆで卵1個
旨ドレ、シーザードレッシング

就寝前　デトックス

食欲抑制効果を今日はかなり感じた
自然に食事量が減る
食欲抑制サプリは昔にアメリカで購入したものを
飲んでいたんだけど目眩、ふらつき、冷や汗
具合が悪くなってしまうことが多く大変だったが

ラヨン漢方のぺぺファンは
気持ち悪いとか具合が悪くならない！！
食欲がないというより本当に自然に食べなくてもいいかなぁ。という気持ちにさせてくれた。。(凄いぞぺぺファン)

私はカフェインに耐性があまりないので
ラヨン漢方ぺぺファン5段階のうち
今は1番弱い1段階を服用してます。

金魚の餌みたいなぺぺファン（笑）
口の中であちこち広がって飲み辛いww

お風呂入る前の測定では
67.4まで減っていた！！！！

朝から-0.3kg

おぉ〜！！！すご〜！！！！
運動はしてません

明日の朝の測定が楽しみです🤩🤩🤩