父はがんだった　おそらく余命もあまりない　10/7

どうして今、こんな時に。

父は先月入院していた。
顔が黄色くなっているのに私が気づいて、病院へ行った後、すぐに入院になった。
検査結果が分かった。がんだった。
しかもあまりない症例らしく、別の大きな病院に転院になった。

今は一時退院している。家で過ごす父の姿は、前よりずっと小さくなった。
起きているのもしんどそうで、部屋で寝ていることが多い。食欲はまだあるのがせめてもの救いだ。

今週、新しい

今週、家族全員で病院に行くことになった。
たぶん余命宣告されるんだろう。
辛い、悲しい。就活なんてやってられない。

父の病気が良くなく、とても辛い状況で、また別の難しい選択をする必要が生じた。職業訓練に行くべきか、自分で就活を進めるか。
すごくしんどい。

父の病気が分かった　9/16

たいてい不幸というのは油断しているときに来るものなのだ。

父の病気が分かった。
まだ確定はしていないけれどもどうやらがんらしい。
しかも、どうやら一か所ではなく転移している。
医者には「長い闘いになる、覚悟しておいてください」と言われた。

なんで今、どうして今なんだという思いと、　
お父さん死んじゃうの？そんなの嘘だ！耐えられない！

二つの考えで頭がいっぱいになった。

うつ病がかなり良くな

どこへ行った、私のフォロワーよ　8/26

とうとう私の記事は、１いいねしかつかなくなってしまった。

まあ投稿を散々さぼってきたので当然と言えば当然である。
始めた初期は、平均して５～１０いいねがついていた。
記事の内容は、仕事やうつ病の辛さを延々と嘆き、愚痴る内容のものが多かった。

私のフォロワーさんはこのころにフォローしてくださった方がほとんどなので、きっともうnoteはあまりチェックしていないんだろう。
そして最近投稿も全然してい

今日のリワーク　8/14

めちゃくちゃ更新サボってました。
最近は週三でリワーク通ってます。
今日は午前中は、ワークサンプル(パソコンでデータ入力とか、ピッキングとか軽作業をする訓練)
午後は脳トレでした。

ワークサンプルはアンケート入力をやったのですが、迫り来る眠気との戦いでした。
必死になんとか気を逸らしながら乗り越えました

脳トレは、あんまり好きじゃないんですけど、前回眠くならなかったので、今回も参加。

金曜日

生まれて初めて寝坊　7/3

今日はリワークなのに、起きたら10時だった
オワタ

社会人時代はどんなに疲れても一回も寝坊しなかったのに、初めて寝坊した。ショック。

前日アラームをうっかりかけ忘れていた。
昨日の夜本なんか読んでる場合じゃなかった
何してんだ自分

イライラして、気づいたらお菓子に手が伸びていた。あーあ

仕方ないので午後からリワークに参加した。
一つ良かったのは、眠気が全然なかったこと
最近寝ないでプログラ

あなたまだ治ってないよと言われましても　6/6

発達障害者の就労相談にのってくれる施設に相談しに行った。

「あなた今日調子悪そうにみえる」　
「まだ就労段階じゃない。うつの症状が残ってるんじゃないか」
「もう一段階元気になれるんじゃない？
まだ本調子ではない気がする」

そう言われましても。
たしかになんか元気出すのだるいし、低燃費モードで行ったら、調子悪いんじゃないかと思われたみたいだ
もう一段階元気になれるんじゃない？に関しては、いやあん

インスタ乗っ取られた＼(^o^)／

こんばんは、きゅうとうです。

今週のトピック

〇インスタ乗っ取られた
〇友達と劇団四季のゴースト＆レディを見た
〇バイトの面接を受けた

インスタ乗っ取られた

ええ、インスタが乗っ取られました。びっくりです。

久しぶりにアクセスしたら、ログイン用のアドレスが全く見知らぬメールアドレスに変わってました。

メースアドレスを変更した場合、確認メールが元のアドレスに送られるはずなのですが、なぜか

本屋でバイトしたい 5/13

うつ病もだいぶよくなり、落ち込むことも少なくなりました。

医療リワークに通っているのですが、元気だし、お金もないし、バイトしようかなと。

将来的にはまた建設業界で働きたいのですが、いきなりフルタイムの事務職とかは自信ない….という話をしたら、まずは週二、三回で働きやすそうなバイトを探してみたら、とカウンセラーに勧められました。

久方ぶりに求人誌を熟読。
どうしても絶対に倉庫・工場バイトは二度

GWは久しぶりのベルーナドーム　5/8

GWは、どこにも行かないでほぼ家で爆睡してました、きゅうとうです。

3日だけ、家族で野球を見に行きました！
久しぶりのベルーナドーム、西武対ソフトバンク戦、先発は期待のルーキー、武内くん。

最近西武は大不調で、見てるのもしんどいくらい負けてたんですが、勝ちましたー、良かったー！

栗山巧選手を長年応援しているのですが、そろそろ若い選手も推していきたい。
でも栗山が好きすぎて、なかなかそれくらい

CBT&文学フリマ間に合うのか　5/2

うつ病アラサーきゅうとうです。

今日は9時に起きたのですが、なんか眠いしこれは二度寝するなと思ったら、二度寝しました。
12時まで爆睡でした。

午後はCBTをうけに病院に行ってきました。
今日のセッションはなかなかうまく行った気がする。
物事をポジティブな面、ネガティブな面、両方バランスよく考えるというのは、わかってるよそれくらい、って感じだったけど、真剣に考え直してみると、なかなか難しい。

疲労、疲労の、大疲労　4/23

タイトルでネタ元分かった人、友達になりましょう。

先週は、月曜は休み、火曜リワーク、水曜都内で用事、木曜　CBT、金曜リワークで、なんだかんだ忙しくて、疲れました。今週始まったばかりですけど、もう疲れました。

リワークでは、あまり他の人とコミュニケーションを取れてません。
最初は誰とも喋りたくないし、関わらなくてもいいやと思ってましたが、やっぱり他の人たちが楽しそうにしてると、寂しくなるめんど

うつ病アラサー、リワーク通い始めたってよ

更新するする詐欺でした。ごめんなさい！
もうすっかり桜も散ってしまいましたね。
簡単な近況報告です。

まず一番の変化は、病院がやってるリワークに通い始めました！
まだ週2回で、午前中だけなんですが、これから徐々に増やしていければと思います。
他人がいる環境にまだ慣れなくて、イライラすることも多いです。探っていくしかないですね。

相変わらず日中の眠気がひどいです。
だいぶ減薬したんですが、それで