あなたは、貧しい人？or 豊かな人？

2024年10月24日 18:59

こんにちは☺︎
心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の
江杉侑記です( Ü )

前回は「揺れる分、疑う分、“自分軸“は強くなる」でした

穏やかな心で幸せに生きたい。

それは誰もが願うことでは
ないでしょうか。

そんな思いがあるにも関わらず、
それと真逆につながることを
私たちは長いこと
やり続けているのかもしれません。

■ 「貧しい人」とは

“ 世界一貧しい大統領 ”として
知られる
南米ウルグアイの元大統領
ホセ・ムヒカさん。

大統領就任中も
公邸ではなく、
郊外の農場の質素な家に住み、
大統領専用車も
使用人も使わずに、
1987年製のフォルクス・ワーゲンを
自分で運転して
どこへでも行っていたそうです。

“ 世界一貧しい大統領 “とは、
ムヒカさんが
物質的に多くを所有しないことから
そう表されたのですね。

ムヒカ元大統領は
国連の地球サミットで
こうスピーチされました。

ーーーーーーーーーー

貧しい人とは
少ししかものを
持っていない人ではなく、

無限の欲があり
もっともっと、と
いくらあっても
満足しない人のことです。

ーーーーーーーーーー

「貧しさ」とは
自分が今、手にできているものを
忘れてしまい、
際限なくずっと
何かを欲しがること。

どんなに
たくさんの高価なものを
持っていたとしても、
それに満足できないのならば
それは「貧しい」ということ、
なのですね。

逆に、
自分に今あるもので
満足できるというのは
とても豊かなことなのですよね。

■ 「満足」を知っていると

老子もこんな言葉を残しています。

「足るを知る者は富む」

何事にも「満足する」
という意識を持つことで、
心豊かに、幸せに生きていける。
それこそがこの上ない富である。

・
・

たしかに
「満足する」ということを
知っていると、
本当に精神的に満たされ、
穏やかになれると思います(*˘ᗜ˘*)

反対に、
「満足する」ことを知らないと
いつまでも欠乏感と枯渇感に苛まれ、
心が乱れて
苦しんでしまうように感じます。

■ 幸せになるために生まれてきた

またムヒカ元大統領は
スピーチでこうも述べられました。

ーーーーーーーーーー

私たちは
発展するために
生まれてきたわけではありません。

幸せになるために
この地球にやってきたのです。

ーーーーーーーーーー

心震える言葉です(*˘︶˘*).。.

さらにこのように述べられています。

ーーーーーーーーーー

発展が
幸せの対岸にあっては
いけないのです。

発展とは、
人類の幸せ
「愛」
「人間関係」
「子どもへのケア」
「友だちを持つこと」
そして
「必要最低限のもので満足する」
ために、
あるべきものなんのです。

なぜなら、
それらこそが
私たちにとって
一番大切な「宝物」だからです。

ーーーーーーーーーー

発展することは
すばらしいことではあります。
でもその発展が
幸せの邪魔をしているのなら、
それは本末転倒ですよね(>_<)

「幸せになるために
この地球にやってきた」という
大切な意味が失われてしまいます。

私たちは
より多くのものを求め、
さらなる発展を
常に求めてきました。

そして
私たちの時間は
どんどん足りなくなり、
いつも何かに急かされて
生きるようになりました。

心は、
焦り
欠乏感
不足感で
落ち着かなくなり、
すぐに
イライラしたり
怒ったり
するようになりました。

本当に大切なものが
見えなくなり、
平気で蔑ろにしてしまっている
ように感じます(｡•́︿•̀｡)

・
・

多くを求めすぎてしまうと、
人生の時間は
いくらあっても足りなくなり、
心のゆとりもなくなっていきます。

「時間がない」
「早くしろ」
「急ぎなさい」
「まだ足りない」
「もっと手に入れなきゃ」

そうやって
求めることをやめられず、
自分を犠牲にし、
家族との時間を犠牲にし、
走り続け、

結果的に
自分や家族や大切な人を
追い詰めてしまうことに
なってはいないでしょうか(T . T)

・
・

もっともっと、と
豊かになるために競争し、
もっともっと、と
発展することを優先した、
その先に
私たちの「幸せ」が
あるわけではないのです。

今、すでに自分が
手にしているものの中に、
今、自分の目の前に
いてくれる人の中に、
すでにどれだけ
愛おしい幸せが
宿っていることか。

そこに気づかなければ、
幸せとは
永遠に出会えない気がします（ ; ; ）

私も、
今自分が手にしているもの
今目の前にいてくれる人を
見逃さないように
ちゃんとキャッチして、
優しく慈しめる
そんな自分でありたいです。

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さいごまでお読みくださり
ありがとうございました。

あなたの毎日が
やさしく健やかでありますように。

～安心感と自己信頼感に満たされた人生を～
幸せな自己実現の専門家　江杉侑記