#格闘技
パンチャーのタックル対策、テイクダウンディフェンスを意識した攻め（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと49）
パンチ主体、カットはするがキックはしない、組み際で突き放し、タックルは切り、組み＆寝技には付き合わない…
やりたいスタイルのためのパーソナルトレーニングを受けている。
先週、２時間みっちり練習した内容の振り返り。
テイクダウンディフェンスを意識した攻めパンチ主体で組みと寝技に付き合いたくない僕にとって、パンチに対するカウンターのタックルは注意すべき攻撃の1つだ。
ストライカーには、タックルに対応
初めて立てられたはなし（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと47）
先日、MMAパーソナルトレーニングで初めて立てられた。
メチャクチャ感動した。
クララが立った時くらい感動した。
何の話か？
パーソナルでは必ず、打撃にタックルと軽い寝技の攻防を加えたマススパーをする。毎回、トレーナーのKさんに圧倒的パワーと圧倒的テクニックでクチャッ！！と一瞬で潰されて寝かされる。
「テイクダウンされる」というやつだ。
一度寝かされると、ワザと押さえつける力を弛めてもらえない
プッシュのコツ（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと46）
練習を頑張った後に電気風呂に入るのが好きだ。しかし、長く入り過ぎるとしんどくなって体調を崩すキッカケになってしまうので注意。
パーソナルトレーニング（以下、PA）では、パンチとプッシュを合わせたスタイルを練習している。寝技にも組みにも付き合わず、押して、突き放してパンチを当てるスタイルだ。
最近、トレーナーに良い形になってきていると言われた。とても気分がいいので、パンチとプッシュを組み合わせる上
パーソナルトレーニングの振り返り
息子が手足口病にかかってバタバタ、先週土曜のパーソナルトレーニング（以下、ＰＴ）の疲労でクタクタなのをいいわけにして、noteをさぼってました・・・反省。
クチャッ！と潰されるパーソナルトレーニング僕は、立ち技からＭＭＡに移行されたキャリアを持っているトレーナーKさんの下、ＭＭＡルール及び打撃・短時間の寝技・押し出しがある巌流島ルールで寝技に付き合わずパンチとパウンドのみで勝つことを目標にＰＴを
格闘技するならパーソナルトレーニングを活用すべし、注意4点（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと11）
前回のエントリーと関連して格闘技におけるパーソナルトレーニング（以下、PT）の活用について。
格闘技するならパーソナルトレーニングを活用すべし 格闘技の練習方法として、積極的にPTを活用している。普通にジムや道場に通うよりお金はかかるけど、得るものはそれ以上にある。
格闘技はリングの中にいる二人だけの闘いだ。セコンド、チームなども大切だけど、セコンドの声を実行するかしないかは自分次第、チーム
パーソナルトレーニングの話、「一生懸命に応援してもらっていると実感する」時間を過ごせる（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと22）
社会人になると、誰かに一生懸命に応援してもらっていると実感する機会が極端に少なくなる。パーソナルトレーニングなら、実感させてくれる。
パーソナルトレーニングの話、「一生懸命に応援してもらっていると実感する」時間を過ごせるのが嬉しい 格闘技の練習について、息子が生まれて環境が変わり、週2～3回のジム・道場通いをやめて、月1～2回のパーソナルトレーニング（以下、PT）を中心に隙間時間にする1人練習
令和元年5月1日パーソナルトレーニング振り返り
令和が始まったけど、特に何かが変わるわけでもない。コツコツと練習する日々に変わりはない。
いつも通り、パーソナルトレーニングに向かった。
令和元年初日、パーソナルトレーニング格闘技、令和元年初日、パーソナルトレーニング（以下、PT）。
1.ミット 最初は、ミット。前回のPTで学んだ右ストレート（以下、右ST）を復習。距離を遠く、姿勢を崩さず、打った後も遠く、構えの右手の位置に注意、右ST打
2019年4月27日に実際に受けた格闘技のパーソナルトレーニングの内容
前回のエントリー「格闘技するならパーソナルトレーニングを活用すべし、注意4点（格闘技を始めるかもしれない息子に伝えたいこと11）」でパーソナルトレーニング（以下、PT）の良さ、注意点を書いた。今回は僕がGW1日目の2019年4月27日に実際に受けたPTの内容を書いてみる。
※トレーナーのKさんに了解を得ています。
朝、トレーニング中に飲むドリンクとトレーニング後に飲むプロテインを準備。自転車