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メンタル

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メンタルに関して首を突っ込んでいきます。
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#心

病んでいるあなたは精神科やメンクリに行って救われるのか?→救われません

病んでいるあなたは精神科やメンクリに行って救われるのか?→救われません

はい、だいぶ批判を食らいそうなタイトルだね。

でも、メンタル病んでいる人とか発達障害持っている人。

彼らって、そこに行けばもしかしたら今の現状から脱することができるんじゃないか、みたいな期待を掲げて行くと思うんだよ。

でも、精神科はあくまで薬を処方することで、話を聞いてくれるわけではない。

処方された薬も長期的に飲まないといけないし、飲んでいる期間に病んでしまえば、何もする気がなくなって薬

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「死にたい」の対処法

「死にたい」の対処法

日々の仕事に追われ、リラックスする時間がなく精神をすり減っている人は日本に多い。

そして追い詰められ、「死にたい」と言う思いを抱えている人もいるだろう。

今回は、そんな時の心の保ち方を解説する。

精神科医やカウンセラーではないので、あくまで参考程度に読んでほしい。

「死にたい」と思うことは悪いことではないまず伝えたいのは、「死にたい」という思いを抱くことに何も問題はないということ。

だか

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