生きる呪い

私達は生きなければいけないと言う呪いにかけられているのだ。だから精神的な病気になるし自殺したくなる。
私も正直生きててしんどい。なにか理由を見つけては何も出来ないでいる。きがついたときには将来の不安でベットから出れない時がある。
対策はないのだろうか