不安感に襲われながらも少しずつ進む準備を整える　＃138

昨日の農作業による筋肉痛が腕や肩にきています。

ほどよい筋肉痛なので不快感はなく、私生活にも支障ないくらいでよかったです。

今日は落ち着いて過ごすことができました。

朝から家事をして、本を読みに歩いて出かけ、ちょっと寄り道をして帰り、庭の草むしりと水やりをして、映画「怪獣総進撃」を観ながら本を読み、今に至ります。

何もしていないようでも、それなりにいろいろしたような気分になっているので、良しとしましょう。

夕方には今日もランニングをしようかな？

ちょっと考え中です。

最近、病院で処方された薬を飲むようになって、立ちくらみやだるさが少し軽減されているような気がしています。

勿論立ちくらみは毎日のように感じるのですが、以前ほどの間隔では起きないような気がしています。

鉄分が足りてきたのか？

冬場に感じていた極端な眠気やだるさ、ランニングの不調は全部貧血、つまり臓器の異常なのかなと思ったら、仕方なかったんだなぁと今更ながらに思うようになりました。

むしろよくその中で冬なのにランニングを毎日したり、朝から図書館に行こうとしたり、頑張っていたなぁと思います。

ランニングもここ数日は短い距離、5km程度に抑えながらも、ペースを速めることが少しずつできているので、血中の酸素が回るようになってきたかな？と感じています。

よくなっているなら嬉しいことなので、これからまた様子を見つつ、検査を受けつつ、おとなしく過ごしていこうと思います。

走っている時点で、おとなしくないのか？(笑)

昨日のアルバイトを経験し、ちょっと微妙な気持ちになったりはしたのですが、今日過ごしている間に、もう少しがんばれそうだと思ったので、再度同じバイトに応募してみました。

また、別の作業のバイトも別日に入れて、今後また2回の予定を入れています。

来週は検査の日もあるので、週に2回のペースで様子を見ています。

昨日のアルバイトをした後に、少し不安感に襲われました。

どういう不安感かというと、休職して働けなくなり、対人恐怖やパワハラ、セクハラなどのトラウマで外に出ることもできなくなって、やっと何かに取り組めるようになったわけですが、なんだか虚しさが込み上げてきて不安感となりました。

なんで私はこんなところでこんなことをしているんだろう、と思う気持ちがわき上がってきてしまいました。

それは少し気持ちが沈むくらいで済み、今は「仕方ない」と思えています。

なんとか昨日の気持ちを乗り越えて、またバイトに挑戦してみようと思えたので、予定を入れることができました。

過去のことは未だにトラウマになり、苦しく思う時もありますが、今回のように乗り越え方が分かった気がします。

少しずつですけどね。

がんばった！と言ってくれるのも、ここで読んでくださる皆さんだけなので、それだけを励みにできているのも大きいです。

noteで話しかけてくださる皆さんの声は本当に心強く、力になっています。

いつもいつもあたたかい言葉をかけてくださり、ありがとうございます。

それを糧に少しずつですが前に進めています。

いつか自分がやりたいことをやれるために、今はリハビリと思ってバイトをしたり、人と関わったりして準備を整えていこうと思います。

自分でやれることが増えるようにいろんな挑戦を重ねて、前職で関わった人たちが真っ青になるくらい、人から必要とされ、いろんなことができる人間になりたいと思います。

これからもがんばります。

ブロッコリー収穫間近！

庭の野菜たちも少しずつ収穫し始めています。

次はブロッコリーが食べられそうです。

量産した花たち

かぎ針編みの花たちも量産し、オリジナルで花のしおりを作りました。

色が茶色なのでイマイチですが、アレンジも加えていろんなものがつくれたらいいなと思っています。

しおりと本がミスマッチ

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。