考えすぎる人が苦しむ理由

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『考えすぎる人が苦しむ理由』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。

心理学によると、考えすぎる人の最大の弱点は「誰かに強く執着してしまうこと」です。その結果、自分の感情が相手の反応に大きく左右されてしまいます。

わずかな言葉の違いや些細な態度の変化にも敏感になったり、心が揺さぶられたり…。

感情に振り回され続ければ、いずれ自分も相手を傷つけてしまうことになりかねません。だから、自分の感情をコントロールすることを学ぶことが大切です。

自分の心を満たすためにも、感情のコントロールする方法を学びましょう。そうすれば、自分も相手も傷つけたりすることはなくなります。そして、誰かに強く執着することがなくなります。自分の感情に振り回されない生き方を一緒に考えていきましょう✨🌱☀️

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