無心

何も考えないような状況を作る

数年ぶりにお菓子作りをしてみた。
ラムレーズンから自家製の、結構手がかかる「バターサンド」
難易度高！
クッキーは米粉で作ってみた。

少し前に、母が知人と作ったものが、おいしくて
時間もあるし、と思って、大層なものを作ってしまった笑
3時間半。

ボウルの中だけを見つめて

ひたすらに混ぜる。
ハンドミキサーを使えば良いのに、
ホイッパーを使って、自分の手でひたすらに混ぜた。

気がついたら「無心」だった。
気がついたその時点で無心ではないのかな、厳密に言うと。

手が痛い、、乳酸が溜まる、、と思っているうちに
カシャカシャという音にだけ集中している自分がいた。

ぼーっとするのも難しいご時世

少し前は、瞑想の時間を作ってみたり、
「マインドフルネス」なことを意識的に取り入れてみる余裕もあったのにさ、
気がついたら、その余裕も失っていたよね。

考え事も「何を」はあまり覚えていないのがまた問題。
夏の終盤に限界かも…と思ってからは特に、
なんとなく考え事をしている、心ここにあらずな状態だったのかも。

ラムレーズンが、かなりラム！
だけど、不揃いな感じも愛着が湧く。
バタークリームを冷やし中。明日の朝が楽しみ。

飽きるまで空を眺めたい

これも休みのうちにしたいことのリストに入れよう。
凄く贅沢な時間だよね
何もせずに、無心になって、その空間に溶け込むことって。

余ったバタークリーム、何に使おうかな。
また明日。

Ayako