夫婦関係に関する記事

2024年11月22日 21:17

気になっているカップル修復サービス５選

「夫婦関係の改善」を考えたとき、もっとも効果が高いのはカップルセラピスト（臨床心理士）によるカップルセラピーだとぼくは思っています。

だけど、費用はそこそこかかるし、日々の生活は忙しいし、パートナーが同意してくれないこともありますよね。

そんなとき、いつもどうしてますか？

ネットで「夫婦関係　改善」、「夫婦関係　再構築」、「夫婦　会話」、「妻　無視」、「夫　話さない」などと検索してませんか？

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アツ

2024年7月12日 08:56

夫婦の『チーム化』をさまたげる３つの要因とは？

いろいろな方に夫婦関係に関するインタビューをしていますが、多くの人が口を揃えて言うことがあります。

「夫婦はチームになるとうまくいく」

家事シェア研究家の三木さんや、先日ポッドキャストインタビューをさせていただいた松井博さん(Brighture English Acabemy代表)さんも同じことを言っていました。

確かに夫婦はチームになるとうまくいく。ぼくもそう思います。

家事、育児、将来

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アツ

2024年7月5日 09:19

夫婦の絆を作る"連携朝ごはんプレイ"

夫婦で一緒に作業をしたことはありますか？

例えば、料理とか掃除とか。もしかしたら2人で仕事をしている人もいるかもですね。

夫婦の溝はコミュニケーションロスで生まれるので、2人で一緒になにかをするのはすごくおすすめです。シンプルなことでも大丈夫。

ぼくらの毎日の共同作業。それは連携朝ごはんプレイです。

朝ごはんは1人にして成らずぼくらの朝ごはんは、ハムチーズトースト、クラッシュしたゆで卵、レ

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アツ

2024年7月3日 10:46

大人になりきれない夫たち。

夫が家庭より自分の都合ばかり優先する。

気がつけば好きなことばかりしている。

気持ちをはっきり言ってくれない。

そう感じたことはありませんか？

いろいろな方のお話を聞く中で、大人になりきれない夫の特徴が見えてきました。ぼくにもその素養はあります。

単純に彼らが悪いという話ではなく、「なぜ？」という好奇心のライトをあてて深掘りしてみたいと思います。

「うちの夫、大きい子どもなのよね」と思

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アツ

2024年6月26日 08:05

犯人なんてどこにもいない。

夫婦喧嘩になると受け言葉に買い言葉で感情がヒートアップしますよね。

昨日の記事ではその熱を覚ますためのヒント「妻の気持ちをあぶり出す」について書きました。

今回は、「あぶり出された妻の感情に納得がいかないとき」の対処法について書きます。

価値観のすれ違いってやつですね。永遠の課題なんて言われますよね。

でも、これ意外な方法で解決します。

感情は漂わせず、つかまえる。夫婦問題のもっとも根本

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アツ

2024年6月25日 08:56

妻からのイラつくダメ出しにどう対応すればいいのか？

「なんで洗濯物こんな風に干すの？」

「なんでこのお皿ここにあるの？」

「もういい。わたしがやるから」

妻からそう言われたことはありますか？

ぼくは洗濯物の干し方をよく指摘されていました。たぶん同じようなことを言われた男性は多いと思うんですよね。

その時、どう感じました？

(なんだよ、せっかくやってんのに……。)

(そんなに怒らなくても……。)

そう感じた人も多いはず。正直なところ、

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アツ

2024年6月20日 19:57

13,860円のランチは高いのか？

昨日、妻と13,680円のランチを食べてきました。

たかっ！と思いますよね。ぼくもそう思います。

だけど、そこで本当に手に入れたものは、シャキシャキな地元野菜のサラダでも、肉厚なサーロインステーキでも、高級なノンアルコールシャンパンでもありません。

未来の妻とのコミュニケーションです。

どういうことか？

これがわかると妻との会話は一気に深まり、親密性をアップさせられるようになります。

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アツ

2024年4月11日 08:34

夫婦を引き裂く「悪魔の対話」に気がつくため、ぼくらができること。

夫婦喧嘩になると、お互いに相手を責め合うか、片方が怒り片方が責めるパターンになりがちですよね。

夫婦の修復率70%を超えるカップルセラピー、感情焦点化療法を生み出したスー・ジョンソンはこれらを「悪魔の対話」と呼びました。

悪魔の対話から抜け出すためにはどうすればいいのか、それは2人を遠くへと弾き飛ばすトルネードのような「ネガティヴループ」に気がつくことだと言います。

ですが、まあこれが簡単じ

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アツ

2024年3月27日 08:41

ヒントは「ペアレンティングダイブ」？夫が家庭を優先するようになる方法とは？

「仕事と家庭を両立したいと願う男性が増えている」

最近、複数の人からそんな話を聞く機会が増えてきました。

夫がみずからワークライフバランスを意識すると妻と助かりますよね。

ぼくも三男が生まれてから本格的にバランスを考えるようになってきました。

でも、まだまだ家庭より仕事を優先する男性が多いのも事実で、共働きであって男女間の家庭内労働バランスは妻側に大きく寄っています。

一体どうすれば夫は

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アツ

2024年3月18日 10:25

男性向け夫婦関係改善本、目次を更新。

男性向けの夫婦関係改善本の目次を更新したので進捗報告です。アタッチメントとコンパッションの回を厚めにしています。

ポッドキャスト「アツの夫婦関係学ラジオ」の更新も、基本的にはこの目次に沿って進めていきます。そちらも合わせて聴いていただけると嬉しいです。

下の目次の下線が引いてあるものはリンク先の記事に飛べるようになっています。最初から読むと理解しやすいけど、大変な場合は気になるタイトルからぜひ

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アツ

2024年3月4日 12:56

夫婦関係を4年間研究してたどり着いた『夫婦仲の改善に本当に役立つオススメ本』10選！

夫婦関係改善に役立つ本を読みたいけど、たくさんありすぎて何を読んだらいいのか分からない……。そう思ったことはないですか？

アマゾンで夫婦関係を検索すると4,000件以上もの本がズラーッと並び、どれがいいのか悩んじゃいますよね。

僕は4年前から夫婦関係の研究を始め、数えきれないほど夫婦関係に関する本を読んできました。一体いくら費やしたのか怖くて計算できない程です……。ですが、数をこなしただけあっ

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アツ

2024年3月1日 20:21

人生の優先順位を間違えていないか？「夫婦の幸福」というルービックキューブの解き方。

妻との関係はなぜ悪化するのか？その原因の一つに「誤った人生の優先順位付け」がある。人生の優先順位付けとは何か？どうすれば妻との関係を改善できるのか？詳しく解説します。

夫婦関係が悪化する男性の共通点夫婦関係が悪化した男性にはいくつかの共通点があるが、そのうちの一つが「自分本位な生き方」をしてきたことだ。

家庭の犠牲の上に成り立つキャリアの追求、そのための長時間残業、長期出張、国外への転勤。そし

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アツ

2024年2月29日 08:43

３人生まれて分かった「子供が増えるほど人生が楽になる」３つの理由。

日本は過去最少の出生数レコードを叩き出したそうですが、我が家では元気いっぱいな3人の男の子たち(9歳の双子と5歳)が今日も暴れ回っています。

叩かれた！悪口言われた！見たいYouTubeを見せてくれない！

兄弟喧嘩ばかりと思いきや、3人でワーキャー言いながら一緒にお風呂を楽しんだりしてます。

大変なことも多い3人育児ですが、ぼくら夫婦は「子供が増えるほど人生が楽になった」と感じてます。

妻

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アツ

2024年2月7日 08:36

わずか1日5分！簡単にできる夫婦の絆の作り方。

夫や妻と会話する時間が1日5分しかない！どうすれば夫婦関係改善できる？

そんなご質問をVoicyコメントでいただいたので、今朝のVoicyでお話ししました。この記事は解説となります。ぜひ、Voicyと合わせてお聴きください。

-今朝のVoicy

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アツさんの放送からたくさん学ばせてもらって、実践したいのですが、忙しい毎日だと結構流されてしまい

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#結婚

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