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夫婦関係に関する記事

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夫婦関係改善に関する記事だけをまとめました。
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記事一覧

夫に気持ちを伝えられるようになる3つのステップ。

夫に気持ちを伝えられるようになる3つのステップ。

夫から言われたことに違和感を感じる。

霧雨のようにかすかな不満が確かにそこにあるけど、うまく言葉にできない。

何日も経ち、気がつけば霧雨は豪雨となり、心は不満という雨水であふれかえる。

ああ、もうダメだ。もうこの人と一緒にいれない。ここではないどこかに行きたい。

この人ではない、誰かのところに行きたい。

そう感じたことはないですか?

今日はそんな方のために、夫への気持ちの伝え方について

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妻の誕生日に『共同体験プレゼント』はどう?

妻の誕生日に『共同体験プレゼント』はどう?

妻の誕生日プレゼントに困ったことはないですか?

物欲は徐々になくなるし、家計にお金をかけたいからプレゼントを遠慮されることもありますよね。

とはいえ、なにかはしてあげたい。でも、そのなにかってなに?

ぼくも困ってました。だけど、つい先日、妻の誕生日にあるコトをプレゼントしたらとても喜ばれたんです。

妻だけではなく、ぼくら二人にとってよいコトでした。

それは"共同体験型"のプレゼントです。

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夫婦の『チーム化』をさまたげる3つの要因とは?

夫婦の『チーム化』をさまたげる3つの要因とは?

いろいろな方に夫婦関係に関するインタビューをしていますが、多くの人が口を揃えて言うことがあります。

「夫婦はチームになるとうまくいく」

家事シェア研究家の三木さんや、先日ポッドキャストインタビューをさせていただいた松井博さん(Brighture English Acabemy代表)さんも同じことを言っていました。

確かに夫婦はチームになるとうまくいく。ぼくもそう思います。

家事、育児、将来

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なぜ、女性向けお悩み相談コミュニティを作ったのか?

なぜ、女性向けお悩み相談コミュニティを作ったのか?

夫婦関係のお悩みが相談できて、メンバーからもアドバイスをもらえて、夫婦関係を今よりもポジティブに考えられるようになる。

お悩み相談を音源とテキストでアーカイブ化し、メンバーの誰もが聴けて読めるようにする。

コミュニケーション、女性のアイデンティティ、モラハラ、不倫、さまざまなお悩みをひとつにまとめたデータベースを作る。

そこにアクセスし、みんなとコミュニケーションを取ることで、夫婦の悩みが解

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【女性限定】お悩み相談コミュニティを作りました。

【女性限定】お悩み相談コミュニティを作りました。

ニュースレター無料登録いただいた方向けに、女性限定のお悩み相談コミュニティを作りました。

参加は無料でレター登録いただければ、誰でも参加が可能です。ぼくが質問にお答えしたり、メンバー同士でのやりとりなども可能です。ぼくの近況(日記?)もお知らせする予定です。

直接的なお悩み相談はテキストだけでは難しいので、ゼミに入っていただいた方限定となります。ゼミ生の方の特典はこちらです。

・個別オンライ

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夫婦の絆を作る"連携朝ごはんプレイ"

夫婦の絆を作る"連携朝ごはんプレイ"

夫婦で一緒に作業をしたことはありますか?

例えば、料理とか掃除とか。もしかしたら2人で仕事をしている人もいるかもですね。

夫婦の溝はコミュニケーションロスで生まれるので、2人で一緒になにかをするのはすごくおすすめです。シンプルなことでも大丈夫。

ぼくらの毎日の共同作業。それは連携朝ごはんプレイです。

朝ごはんは1人にして成らずぼくらの朝ごはんは、ハムチーズトースト、クラッシュしたゆで卵、レ

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大人になりきれない夫たち。

大人になりきれない夫たち。

夫が家庭より自分の都合ばかり優先する。

気がつけば好きなことばかりしている。

気持ちをはっきり言ってくれない。

そう感じたことはありませんか?

いろいろな方のお話を聞く中で、大人になりきれない夫の特徴が見えてきました。ぼくにもその素養はあります。

単純に彼らが悪いという話ではなく、「なぜ?」という好奇心のライトをあてて深掘りしてみたいと思います。

「うちの夫、大きい子どもなのよね」と思

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カウンセラー探しに困ってる?カウンセラー検索サイト「臨床心理士に出会うには」

カウンセラー探しに困ってる?カウンセラー検索サイト「臨床心理士に出会うには」

夫婦カウセリングに行ったけど、カウンセラーにお説教されて終わった。

復縁のつもりで行ったのに離婚をすすめられた。

そんな経験をされたことはありますか?

そうでなくても夫婦カウンセラーを探すのはハードルが高いですよね。

そもそもなにするの?どこがいいの?いくらかかるの?どれくらい通うの?

わからないことだらけです。

そもそも日常生活のなかで心理士に出会う機会ってなかなかないですよね。

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犯人なんてどこにもいない。

犯人なんてどこにもいない。

夫婦喧嘩になると受け言葉に買い言葉で感情がヒートアップしますよね。

昨日の記事ではその熱を覚ますためのヒント「妻の気持ちをあぶり出す」について書きました。

今回は、「あぶり出された妻の感情に納得がいかないとき」の対処法について書きます。

価値観のすれ違いってやつですね。永遠の課題なんて言われますよね。

でも、これ意外な方法で解決します。

感情は漂わせず、つかまえる。夫婦問題のもっとも根本

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妻からのイラつくダメ出しにどう対応すればいいのか?

妻からのイラつくダメ出しにどう対応すればいいのか?

「なんで洗濯物こんな風に干すの?」

「なんでこのお皿ここにあるの?」

「もういい。わたしがやるから」

妻からそう言われたことはありますか?

ぼくは洗濯物の干し方をよく指摘されていました。たぶん同じようなことを言われた男性は多いと思うんですよね。

その時、どう感じました?

(なんだよ、せっかくやってんのに……。)

(そんなに怒らなくても……。)

そう感じた人も多いはず。正直なところ、

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喋って、書いて、そして…?

喋って、書いて、そして…?

夫婦関係改善のヒントを提供するポッドキャストを始めて4年が経った。note自体は6年目になる。

この4年間、喋り続け、書き続けてきた。

ありがたいことにポッドキャスト視聴回数は17万回を超え、note累計PV数は61万を超え、累計スキ数は1万3千個を超えた。

もちろん世の中にはもっと結果を出している人もいる。だが、ぼくとしてはまずまずの成果を出せていると感じている。

これからもコンテンツは

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13,860円のランチは高いのか?

13,860円のランチは高いのか?

昨日、妻と13,680円のランチを食べてきました。

たかっ!と思いますよね。ぼくもそう思います。

だけど、そこで本当に手に入れたものは、シャキシャキな地元野菜のサラダでも、肉厚なサーロインステーキでも、高級なノンアルコールシャンパンでもありません。

未来の妻とのコミュニケーションです。

どういうことか?

これがわかると妻との会話は一気に深まり、親密性をアップさせられるようになります。

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妻から受けた傷は妻にしか癒せない。夫から受けた傷も夫にしか癒せない。

妻から受けた傷は妻にしか癒せない。夫から受けた傷も夫にしか癒せない。

自分がパートナーに精神的な傷を負わせた場合、その傷に向き合い続けなければいけない。

これは思っているよりもハードな道のりだ。

初めは罪悪感や贖罪の気持ちから向き合えるが、数ヶ月もすればどんなタフな人間だって疲れてくる。

この懺悔はいつまで続くのか?そもそも自分の心の問題なのだから自分でなんとかしてほしい。自分の機嫌は自分で取るものではないのか?

そんな思いが海流のように渦巻き、パートナーへ

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『遠慮セックスレス』を引き起こす『恥』のメカニズムとは?

『遠慮セックスレス』を引き起こす『恥』のメカニズムとは?

一度夫からのセックスの誘いを断ったら誘われることがなくなった。

もしくは妻からの誘いを断ったら2回目は2度とこなかった。

お互いにしたくないんだろうなと日々過ごすうちに、お互いに相手への愛情表現は減っていき、気がつけば何年もセックスレスとなってしまった。

親密性を失った二人は心の充足を外へと求め、家庭の中には冷たい空気だけが取り残された。

そんな経験はないでしょうか?

過去にお聴きしたお

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