第261回 2月の目標を宣言します！
みなさんこんにちは、あーちんです🌸
あっという間に2月となってしまいました。
しかも今日は新月の日(14:46)。
新しいことをしたり目標を立てたりするのにいいそうです☺️
そんな絶好のタイミングで2月の目標について書いていこうと思います✍️
● 2月の目標
● 具体的な行動リスト
5つの目標について具体的にどうするかを書いていきたいと思います！
① リフレッシュの機会を設ける
✔︎ 月1回はお出かけだけの日を作る（明日予定）
✔︎ 週2回の水泳とランニングでリフレッシュする
✔︎ 週1回図書館の日を作り読み漁る時間を作る
② 「○×したいと思ってたのに」への挑戦
✔︎ リストを作成
✔︎ リストの中から2つは休日で少しやってみる
→今のところ「ペーパークラフト」が第一候補
✔︎ やってみたことはSNSやnoteで共有＾＾
③ 簿記2級の勉強をはじめる
✔︎ 進捗表作成（5周できるように）
✔︎ 商業簿記を1周する
→概要を知る目的！ふくしままさゆきさん動画
④Word Pressに自分の記事を投稿してみる
✔︎ 図書館で読み漁った内容をまとめて記事にする
→週1回、4回だせたらベスト！
⑤ 規則正しい生活を心がける
✔︎ 暴飲暴食の期間を少なくする。多くても7日！
✔︎ 体調悪い時こそ野菜スープをとる
✔︎ 遅くても0時30分には寝る
✔︎ 23時45分からは手帳タイムにし自分を振り返る
✔︎ 休みの日は午前中（10時位）に予定を入れる
→寝過ぎ防止
● おわりに
先月は気分のアップダウンが激しく体調不良も多かったので、規則正しい生活を基盤に心身の安定日を1日でも増やす、ごきげんでいることが最終目標です。
そのためにはリフレッシュや勉強、仕事などやる時はしっかりやる！
メリハリつけて過ごしていきたいです🔥
ここまで読んでいただきありがとうございました＾＾