【テレワークが原因？乱れた自律神経を整えるには？】

慣れない環境での長時間の作業は思った以上に身体に負担がかかっています。「なんとなく調子が悪い」というときは自律神経の乱れを疑ってみるといいです。今回は自律神経の乱れを”食事”から正していく方法をご紹介いたします。

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