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コラム的な文章

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産休中に体験したこと•感じたことを文字にして残しています。
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産後1ヶ月 身体の不調

産後1ヶ月 身体の不調

産後1ヶ月が経ちました。
1ヶ月検診で母子共に問題なく、母の湯船も解禁!
健康そのもの!

……のように見えますが、
激変した妊婦体が1ヶ月ですんなり戻るはずもなく。

見た目には分からない不調がまだまだ多い。
産後のママ、みんな頑張ってる。

戻った点•体重
•悪露はなくなった
•服着た時の見た目

戻らない点•骨盤
•体力
•お腹のたるみ
•腹筋

骨盤、ガッタガタです。
産後1週間まではひど

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お母さんスイッチを押した産後直後メンタル

お母さんスイッチを押した産後直後メンタル

我が子は生後20日を過ぎました。

と同時に、私の産後メンタルも少し落ち着いてきました。
振り返ると、産後のメンタルは自分じゃないみたいだった。

産後は大なり小なり多くの人がメンタルが変わるし、ハイになる人、気分が落ちる人、色々だと思います。

私は完全にハイの方向に狂っていた。

赤ちゃんとホルモンのダブルパンチで、強制的に母にさせられた感覚

というと聞こえが悪いですが、それくらい性格が18

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産後2週間で買い足したもの+大活躍のもの

産後2週間で買い足したもの+大活躍のもの

バタバタだった産前の買い物。
初めての子どもなので必要なものも分からず、かと言って何でもかんでも買ってたら破産する。
そう思って見送ったもの多々あり。

産後2週間経って買ったもの、また、買っておいて良かった!と思ったものを書き出そうと思います。

【新たに買ったもの】電気ポット(まほうびん)

産院の母子同室で電気ポットの楽さを知ってしまった。

やってみるまでは、
「1分で沸くT-falがある

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オキシトシンに人格変えられた

赤ちゃんが産まれてあっという間に2週間検診を受けてきました。
ふにゃふにゃだったのが、順調にぷにぷにしてきています。(でもまだ柔い)

母親の心の問診票を書きながら、ふと気づいたこと。

産む前と後とで、私の人格が変わっている。
正確に言うと、授乳を始める前と後とで。

産む前の私。
子どもを持つ楽しみは「自分の世界が広がること」だった。
夫婦2人も楽しいけど、行きたい場所も固定されてきたし会話の

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無痛分娩 麻酔タイミング難しすぎレポ

無痛分娩 麻酔タイミング難しすぎレポ

昨日、予定日より早く出産いたしました。

計画無痛分娩の予定が、自然に陣痛を待っての無痛分娩になりました。

麻酔タイミングって難しい。
そう感じながらの出産になり、結果的に8割の時間痛いことになったレポです。
(でも無痛にして良かった…!)

長くなりますが、良かったら読んでいってください。

当初の予定8月末が週数からみた出産予定日だったので、
それよりも1週間早い週に陣痛促進剤を使用しての計

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育児の備えに 骨伝導イヤフォン

育児の備えに 骨伝導イヤフォン

先日、私が誕生日を迎えました。

なかなか誕生日に欲しいものが浮かばなかったここ数年でしたが、
今年は絶対に欲しいものがありました。

それが骨伝導イヤフォン。

従来のイヤフォンと違うのは、
耳を塞がないこと。

今まで使用していたイヤフォンは、
密閉性が高く音楽に入り込めるタイプ。
リラックスタイムにはすごく良いのですが、
たまに宅配のチャイムを聞き逃すことが……。

で、結局片耳イヤフォン。

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妊婦、あすけんから離れる。

妊婦、あすけんから離れる。

あすけんのお姉さん、ごめんなさい。
あすけんのせいじゃないんだよ。

あすけんとは言わずと知れたレコーディングダイエットアプリ『あすけん』。

食べたものを入力すると、AI栄養士(通称:あすけんの女)が摂取カロリー•1日に必要な栄養素等を計算してアドバイスしてくれます。

結構高得点を取るのが難しいけど、
取れた時の達成感がクセになる。

昨年の私はウェディングフォトがあったので、
あすけんにはた

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産休前 職場の人に感謝したこと、忘れないように

産休前 職場の人に感謝したこと、忘れないように

産休に入って3週間もすると、
早くも仕事をしていた頃の記憶が無くなっていくのを感じる。

でも、妊娠期間に感じた感謝だけは忘れちゃいけないと思い、書いておこうと思った。

ありがとう その1

気にかけていただいて、ありがとう。

同じ部署の人、同じフロアの人が、
重い荷物や空調を細々と気にかけてくれた。
定期的に体調を気遣う声かけもしてくれた。

たまたま同じフロアになっただけの接点といっても過

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産前休半分終了 やったこと•やりたいこと

産前休半分終了 やったこと•やりたいこと

7月半ばから産休に入り、
早くも産前休が半分終了しました。

私は計画無痛分娩予定なので、
スケジュール通りに産めたとしても予定日より1週間はやく誘発することになっています。

なので、残り3週間…!

早く会いたい気持ちと、生活が激変する不安と。
残りの期間、どうやって過ごそう。

産前休 前半やったこと【準備】
•水通し
•ファーストトイ購入
(サンリオベビー。可愛い。)
•服、モノ、本の整理

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しばらくさよなら、夫婦2人のデート

しばらくさよなら、夫婦2人のデート

今年の夏は特別だ。
なんてったって、第一子が誕生予定。

ついつい子どものことばかり考えてしまうけれど、この前ふいに夫が、
「2人で過ごすのもあと少しだね」
と呟いた。

そうか、子どもが生まれたら3人になるのか。
当たり前のことだけど、盲点で。

夫と私は高校で知り合い、そのまま結婚。
10年ほどの付き合いになる。

もう覚えていられないほど、2人でたくさんデートをした。
そんな時間も、子どもが

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あえて臨月直前に観返す『ローズマリーの赤ちゃん』

あえて臨月直前に観返す『ローズマリーの赤ちゃん』

人生にいや〜な影響を与えた映画はありますか?

私はこれです。ローズマリーの赤ちゃん。
学生時代に観て「妊娠怖い!絶対産めない!」と超絶悪影響を受けました。

しかし、今私の中には赤ちゃんがいる。
映画の主人公と同じように。

よし、あえてかつてのトラウマを観て心境の変化を確かめよう!
夏だし。ホラー観たいし。

【注意】
ネタバレを含みます。
これからまっさらに楽しみたい方はここでブラウザバック

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CBT試験は産休中でも受けやすかった

CBT試験は産休中でも受けやすかった

ファイナンシャル•プランナー3級の試験を受けてきました!

で、今回受けた試験の形式は「CBT方式」というもの。
これが産休中にも受けやすくて、めちゃ便利!

ということで、
CBTとは何ぞや?とファイナンシャル•プランナー3級を受けた感想を書きたいと思います。

CBT試験ってなに?CBT試験とは、
パソコンを操作して受けられる方式の試験のこと。
鉛筆でマークシートを塗りつぶしたり、番号を書いた

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子どもに見せたくない漫画、どうするか問題。

子どもに見せたくない漫画、どうするか問題。

おそらく少なくない人数の親御さんを悩ませてきたであろう、対象年齢高めのマンガ本どこに置くか問題。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。
私は(まだ産まれてないのに)気が気じゃありません。

私、浅沖ねぼはキラキラ少女漫画から鬱屈とした青年漫画まで、幅広く読むオタクです。

できればこれから生まれる我が子にも漫画や小説の楽しさに触れて欲しい。
本棚でワクワクして欲しい。

そんな思いがあります。

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