#ノート術
心の安定を保つためにやっていること
心の安定を保つためにやっていること。
それは「いいことノート」をつけることと、「意図する」ことである。
ここ３週間ほど続けていて、できなかった日もあったり、意味ないかなと思う時もあったが、結論的には
「やっててよかった」
そこで、今回は「いいことノート」と「意図する」とは何ぞや、なぜやろうとしたのか、メリット、デメリット、それでもやる理由をご紹介したい。
１．「いいことノート」と「意図す
手帳好きにしてくれた本4選
最近、手帳熱がすごい。
なぜそんなにハマったのか。
はあちゅうさんがYouTubeで手帳やノートについて話されていたから。
↑はあちゅうさんのYouTubeは毎日家事しながら聴いている。
そして、今年の夏、頭に浮かんだことを記録したいなと思って、どんなノートが良いか全くわからなかったけど、MDノートというものを買ってみた。
これが、本当に素晴らしかった。
MDノートは無地で何でも書ける
