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河北あおい|保育士→コーチ
2024年10月14日 20:52
３年前の私は、これからの人生に大絶望をしていました。買い出しに出たスーパーの駐車場で、「もう私は一生幸せになれないんだ」と急に絶望感に襲われ涙が溢れて止まらなくなり、わんわん泣きました。今の私は、なによりも…３年前と比べると、ずいぶん遠くまできたなあ、とふと振り返ってじんわりしていました。ーーーー「コーチングを受けたことで河北さんにどんな変化がありましたか？」というご質問
2024年9月1日 22:43
保育士をやめた私は、キャリア迷子になった。ずっと保育士として生きてきた。これからも保育士をすることが私の人生だと思ってた。他にやりたいことなんて、何も思い浮かばない。でももう、保育士としては生きていけない。保育士しかできない自分、保育士しかできないと思っている自分、でももう保育士はしたくない自分。そして、まだ保育士を続けたいと思っているかもしれない自分。一人では答えが出せなかった。
2024年6月28日 00:30
人間関係に疲れちゃって・・・先生業をされている方とお話させてもらうとよく聞く言葉です。先生業に限らずどこの職場でも人間関係の問題は取り上げられるけれど、私たちの人間関係はとりわけ複雑だと思う。その相手が多岐にわたるから。子ども、保護者、同僚、先輩、後輩、園長、部下、他園（校）の先生。私も先生をしていた時は、人間関係に対して「なぜこんなに上手くいかないんだろう」と思うことばかりだ
2024年6月22日 23:15
人と自分を比べずに働きたい保育士をしながらずっと思っていたことです。”どうしてあの先生のように上手に保育ができないのだろう””どうしてあの先生のようにうまくやっていけないのだろう”「誰かと自分を比べること」はあきらかに自分を働きにくくしていました。そんな自分とはおさらばしたかった。自分が変われたらよかったのかもしれません。誰とも比べずに生きていける、そんな強い自分で
2024年5月30日 20:44
👇この記事の内容をラジオでも話しました。音声だから伝わるものもあると思うので合わせて聞いてね！こんにちは、河北です！元保育士のフリーランスコーチです。先日から「保育士・教員向け」に体験セッションを実施していて、はじめましての方とお話する日々を送っております。（募集期間内ですが枠が埋まりましたのでクローズしました）今回の予約分が終了次第、第２弾として「職種を限定しない体験セッション」
2024年5月15日 00:43
自分が頑張っていることを”認めること”から、人生はゴロッゴロと好転していくのではないかと思っています。どうも、河北です。元保育士のフリーランスコーチです。私たちは基本的に、なんでも頑張りがちです。がんばると結果が出て、がんばると褒められて。がんばると認められてきたもんね。まだまだ足りない努力が足りないがんばりが足りないそう思って走り続けてきたことと思います。でももう十
2024年5月12日 18:29
今の働き方に悩んでいるこれからのキャリアを模索しているフリーランス（起業）を目指したいと思っているそんな方が私のnoteを読んでくれていると思う。くわえて、「ありのままの自分」でいられなくて苦しくなっている、または苦しくなった過去がある人。自分以外の誰かに貢献したり、力になろうと頑張りすぎてしまった代償として、自分を傷つけて見失なって。お金ももちろん大事だけどさ、私の元にたどり
2024年3月25日 21:44
こんにちは、河北です。元保育士のフリーランスコーチです。ずっと雇用される形で保育士をしていたので、フリーランスになってからは生活がガラリと変わりました。変わったことの１つに「仕事が苦痛でない」というものがあります。ずっと「仕事は辛いもの、しんどいもの」という気持ちがありました。死ぬまでこの気持ちを抱えながら働くことになるのか…と絶望感に打ちひしがれていたこともあります。だけどフ
2024年3月2日 01:15
こんばんは、河北です。今日は「保育士をやめたらやりたいことがわからなくなった」という話をしようと思います。”キャリア迷子”ってやつでした。自分がなにをしたいのかもどんなことに向いているのかも全くわからなくなってしまいました。（どうやって次のやりたいことを見つけたかは、こちらの記事に詳しく書いております。記事の最後にもリンクを貼りますので、読み終わったら飛んでね！）今日は、
2024年2月27日 00:01
こんばんは、河北です。元保育士のフリーランスコーチです。今日は、いつもとちょっと違ったニュアンスの投稿を。今この画面を見てくれているあなたと１歩お近づきになりたくてこの記事を書きはじめました。お近づきのひとつとして、今日は私が提供している”長期セッション”について書いてみようかと。私のセッションは、基本的に長期でご案内させていただいております。その理由は３つ。１、
2024年2月16日 00:13
こんばんは、河北です。保育をしていて、強い口調で怒る先生を見て子どもに同情してしまったりカツカツのスケジュールで子どもにも慌ただしくさせてしまうことに申し訳なさを感じたりめいいっぱい自由に遊ばせてあげられないことに辛くなったり・・・こんなふうに、子どもに申し訳ない気持ちを感じたり「ごめんね」と思ってしまうことってありませんか？私も保育士をしながらよく思っていた悩みです。なん
2024年2月6日 10:54
こんにちは、河北です。元保育士で今はフリーランスのコーチとして活動しています。突然ですが失敗ってめちゃくちゃ怖くないですか？でも、仕事をしていると失敗をしてしまうことって少なからずありますよね。大小さまざまな、なんとか自分の許容範囲で収まる失敗から自分を許せなくなっちゃうような失敗まで。わたしは生まれてから長い間、ずっと”失敗しないように”人生を生きてきました。失敗する自
2024年2月5日 00:25
こんにちは、河北です。「子ども嫌いはどうして治ったのですか？」と、ご質問をいただきました。私はもともと保育士として働いていたのですが子どもが大嫌いになってしまった過去があります。子どもが嫌いだもう視界に入らないでほしい子どもに対しておぞましい感情も抱いていました。子どもが好きになれない自分自身にでっかい十字架を背負わせ、これからの人生に大絶望。そんな私でしたが、気付け
2024年1月23日 21:26
こんにちは、元保育士の河北です。はじめにこの記事では、「人間関係がうまくいく方法」ではなく、それよりももっと手前にある「人間関係がこじれてしまう理由」を書いていこうと思います。物事によっては理由を探したり、原因を深く追求することってよくないこともあるけれど、このことに関してもは原因を知ることで少し楽になれる気がするから。私は楽になったので共有をば！その理由は
