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河北あおい|保育士→コーチ
2024年8月28日 01:09
休むことが本当に苦手…頑張り過ぎてキャパオーバー…自分のことを後回しにしてしまう生活…気合と根性でやりくりしてきたけどこのままじゃマズイ……”がんばりやさん”なんて言葉では片付けられないくらいがんばっているあなたに届けたくて、今日は記事を書いています。保育士をやめてフリーランスのコーチとして活動を始めてしばらくは、自分のプロフィールに『モットーは”自分を犠牲にしない”』と掲げて
2024年6月12日 01:40
あなたが心の中でずっと許せていない人は誰なの？今から３年前、そんな質問を受けた。私の口から出た言葉は「自分」だった。自分が「自分」と答えたことにゾッとした。私は自分のことを許せない。許してあげられない。それを自覚した瞬間だった。一瞬にして血の気が引いて、鳥肌がたった。大嫌いな自分と私は学生のころから自分のことが大嫌いだった。社会に出てからはそれが顕著にな
2024年6月10日 20:52
やっぴ！河北です。元保育士のフリーランスコーチです。突然ですが、休むことって怖くないですか？めっちゃ怖くないですか？私もさ、保育士をしているときは「休みます」の連絡１本入れるくらいなら這ってでも仕事に行く方が良いのでは？と思っていたし、フリーランスになってからも休むとすべてがストップしてしまう感覚で。「休め休め〜！」とまわりに豪語している私がたぶん休めていな
2024年4月21日 22:33
こんばんは、河北です。元保育士のフリーランスコーチです。私、「幸せになりたいでやんす！」とコーチングを受けるようになって、体調を崩すようになったりメンタルがベッコリ凹む日が増えたんです。私はコーチングだったけど、そうではないにしても、「これから自分の生き方を変えよう」「人生と向き合っていこう」という方にはもしかすると起こる症状かと思います。そのプロセスも、実はとっても大事。生き方
2024年3月17日 19:58
こんにちは。河北です。元保育士のキャリアコーチです。先日「個別相談会」のお知らせを出しました。１０日ほど前から相談会について考える日々がはじまり「どんな人に来てほしいか」「どんなことを伝えたいか」ということを、改めて自分の中で問う毎日を送っていて。その頃から急に、noteに書く言葉と自分の気持ちのズレを強く感じるようになりました。芯をくってない感じがするというか、なんかオブラートに
