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日々のあれこれ

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プライベートのこと、私の周りで起こっていること。日々のあれこれを書いたもの。
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2024年8月の記事一覧

余裕がなくていっぱいいっぱいになってしまう時は

余裕がなくていっぱいいっぱいになってしまう時は

休むことが本当に苦手…
頑張り過ぎてキャパオーバー…
自分のことを後回しにしてしまう生活…

気合と根性でやりくりしてきたけど
このままじゃマズイ……

”がんばりやさん”
なんて言葉では片付けられないくらいがんばっているあなたに届けたくて、今日は記事を書いています。

保育士をやめてフリーランスのコーチとして活動を始めてしばらくは、自分のプロフィールに『モットーは”自分を犠牲にしない”』と掲げて

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自分と考え方の違う人との付き合い方

自分と考え方の違う人との付き合い方

今日のセッションで『自分と考え方の違う人を、どうすれば受け入れることができるのだろう』という話になった。

それが悩みの原因になったり、生きにくさそのものと繋がっていたりもすると思います。

(そもそも受け入れなければいけないのか、という話はここでは置いておきます)

セッションの中で、1つの解決策として「あなたの考えもOK、私の考えもOK」という世界を作ればいいのではないか、ということに。

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自分なりの正解を見つけていけばいいんじゃないか

自分なりの正解を見つけていけばいいんじゃないか

最近「正しさとは何か」という話に
よくクライアントさんとなるんです。

正解と思えるものが
無数個落ちている中で
どういうふうに
自分にとっての正解を見つけていくか。

これ、
めちゃくちゃ難しいなあ
と思っていて。

私たちは小さな頃から
先生や親の言うことが
「正しいであろう」
と思いながら生きてきたわけで。

先生や親に認めてもらったり
正しいと言われる正解を
考えたことはあるけれど

自分

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