自分と考え方の違う人との付き合い方
今日のセッションで『自分と考え方の違う人を、どうすれば受け入れることができるのだろう』という話になった。
それが悩みの原因になったり、生きにくさそのものと繋がっていたりもすると思います。
（そもそも受け入れなければいけないのか、という話はここでは置いておきます）
セッションの中で、１つの解決策として「あなたの考えもOK、私の考えもOK」という世界を作ればいいのではないか、ということに。
私自身も自分中に「あなたもOK、私もOK」の考え方を取り入れることができてから、この世界がまあるく平和に見えるようになった気がするのです。
どちらもOKの世界ではなかった
生まれてから３０年近く、私に見えていた世界は
私はOK、あなたは×（バツ）
あなたはOK、私は×
この、どちらかだったように思います。
「私もあなたもどちらもOK」の世界線がありませんでした。どちらかが正解でどちらかが不正解だったのです。
だから、わかってもらおうと必死になったり、自分の考えが受け入れてもらえないと、否定された気持ちになってズーンと落ち込んだりと、そんなことを繰り返してきたように思います。
考えが違う人はみんな敵！……とまでは言わないけれど、自分とは分かり合えない方なのだろうと思っていたし、
もしくは自分だけが周りの人とは違うのかもしれない、とどんどん孤独になっていきました。
今振り返るとそれはそれは苦しい生き方だったと思います。どちらかしかOKではない世界だったから。
そんな私が「あなたもOK、私もOK」という考え方を取り入れられるようになったのは人それぞれが持つ感情や意見は自由ということを知ったことでした。
主観は自由
ここから先は、自分と意見が違う人やそれに対して悩んでいることなど、それぞれに当てはめて読んでくださいませ。
例えば私は保育士をしていたのですが、一時期、保育士という仕事自体が大嫌いになってしまったことがあって。
だから「保育士が大好きです」という自分とは違う考えの人に対して「それって本当なの？」という疑問をずっと持っていました。
ここまでストレートではありませんが「私にとっては嫌いになる理由がたくさんあったから、みんな本当はそう思ってるんじゃないの？」と思っていたのです。
でも、
大好きも
大嫌いも
一個人の主観（感情や意見）なんですよね。
私は（当時）大好きではなかったけれど、大好きな人ももちろんいるわけで。
私が持っていた「保育士大好きって本当なの？」をわかりやすく置き換えると…
私はチョコレート嫌いだよ
あなたは好きって言うけれど
それって本当なの？
もっというと
私はチョコレート嫌いだから
あなたも嫌いだよね
と、思っているのと同じで。笑
逆のパターンで言うと、
私はチョコレートすきだから
あなたも好きだよね
になります。
チョコに置き換えると一目瞭然。笑
好きな人もいるし
嫌いな人もいる。
そして、
チョコ好きな人もOKだし
苦手な人もOKですよね。
個人が持つ感情や意見もそれと同じで。
誰かと意見が違っていても、考えが違っていても「それはそういうもの」なんですよね。
誰かの主観はコントロールできない
私が「保育士大好きです！」と言っている人に対し、「本当に好きなの？」と疑っていたことは、相手の主観を疑うことで。
疑うとかそもそもないんですよね。その人の主観なのだから。笑
私が疑問を持ってしまっていた理由は、相手の主観を相手の主観としてそのまま受け取るのではなくて、自分の主観を入れて考えてしまいゴチャゴチャになってしまっていたことが原因だと思っています。
保育士大好き！
と言っている相手の気持ちをそのまま受け取るのではなくて、
保育士大好きって言ってるけど本当なのかな？
（自分が大好きではないからその気持ちが入っている）
というふうに、自分の主観を入れてしまっていて。
相手の主観を、自分と同じものにしようとしていたように思います。
自分でない誰かの意見や考え、感情は、私たちにどうこうできる問題ではないし、きっとどうこうしていい問題ではないのでしょうね。
＊
人と意見が違ったときは、私もあなたもOKだと思い返してみてください。
「そりゃあチョコが嫌いな人も好きな人もいるよね」と。
私たちがどんな意見や感情を持ってもいいように、誰かにとっても同じ。
人には人の乳酸菌！
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◾️河北あおい
元保育士のフリーランスコーチ。働き方やセカンドキャリア、フリーランス1歩目のサポートをしています。保育士として人生捧げる→働きすぎて限界→キャリア迷子→裸足のままフリーランスへ。
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