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anzの日記(ただの日記)

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#自己成長

常にフラットに

常にフラットにいれたらいいなーと思い続けていますが、余裕なくてピリピリ。

こりゃーあかん。と反省するのに、またやっちゃう。

友人が、7秒深呼吸や!と言っていたのをヒントに明日から頑張ろうとおもいます。

楽しいとかには、心を存分に動かしたいけど、イライラとかには動かんようになりたいものです。というか、イライラしない寛容さがほしいーー!!!

コントロールではない境地へいきたい!
#日記 #自

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理解~理解してもらわなくてもええか~

「多くの人に理解してもらわんくってええか」と肩の力が抜けました。その時に気が付いたことが、多くの人に理解してもらおうとしていた自分がいたことです。

そこで思い出したのが、信頼する占い師さん2人ともに言われたことがある「あなたを理解してくれる人と付き合うこと」という言葉でした。理解してくれることの大切さはわかっていたつもりですが、占い師さんが言っている言葉の意味と自分が思っている意味が少し違ってい

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職場の捉え方

突然ですが、私、凝り性でもありますが、飽き性でもあります。なので、よっぽど好きだったり大切だったり楽しかったり、もしくは相当な覚悟を決めていない限りは「あ~つまらん。飽きた!」となります。今の職場も、好みではない職をあえて選んでみたので、1年半経った頃には飽きていました。

ただ、だからと言ってすぐに辞めるという選択肢はありません。仕事や職場に慣れ、業務的視点での学ぶことが少なくなると飽きる傾向に

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反省と成長と

日々、反省します。昔は、反省の仕方が悪く自己嫌悪に陥って自己不信につながっていたように思います。自己不信になる反省の仕方はあまりオススメできませんが、反省をすることは、未来につなげることになるので、反省は積極的にしたい今日この頃です。

特に最近、意図せず相手の怒りや悲しみスイッチを押してしまうことがあるような気がしています。

え?この人、なんでこの話でそんなにヒートアップする?とビックリするこ

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