常にフラットに

常にフラットにいれたらいいなーと思い続けていますが、余裕なくてピリピリ。

こりゃーあかん。と反省するのに、またやっちゃう。

友人が、7秒深呼吸や!と言っていたのをヒントに明日から頑張ろうとおもいます。

楽しいとかには、心を存分に動かしたいけど、イライラとかには動かんようになりたいものです。というか、イライラしない寛容さがほしいーー!!!

コントロールではない境地へいきたい!

#日記 #自己成長



この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?