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生活をより良くする

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生活をより良くするために仕入れた情報や試してみたこと、考えたことを書いていきます。
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記事一覧

いつもご機嫌でいるためにはどうしたらいいか考えてみた

いつもご機嫌でいるためにはどうしたらいいか考えてみた

数ヵ月前から、子育てに関するオンライン講座を受講しています。
先日もその講座があり、
「それは例えば1日に何回くらいやればいいですか?」などと真剣に質問をする私に、

「そんなにね、必死にならなくていいんですよ。お母さんが笑顔で楽しくリラックスしてるのが、子供は一番安心するんだから。」

…確かに。
つい真面目が出てきて、真剣になりすぎてしまいます。
真面目がゆえに、子供を思うがゆえに、真剣になっ

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英語学習とブログ発信がアンチエイジングに良いと思った件

英語学習とブログ発信がアンチエイジングに良いと思った件

アラフィフ。
私にとってアンチエイジングという言葉が「若くみられたい」より、「いかに老化を遅らせ、健康寿命を伸ばし、綺麗に生き生きしていられるか」という意味に変わってきています。

理想の60代以降の姿も思い描けるようになってきました。
若い時には、なかなか理想の60代以降というのは想像がしにくいですよね。
過去の若さを思い出してため息をつくより、
憧れの60代女性を見てワクワクする方がずっと楽し

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なぜブログが続かなかったのか考えてみた

なぜブログが続かなかったのか考えてみた

継続は大事とわかっているけれど…

数年振りにブログを書き始めた私ですが、以前に何回かブログにチャレンジして、挫折しています。
自分の挫の理由を振り返り、今回は末永くブログを続けられるよう対策を考えてみました!

ブログが続かなかった理由

完璧主義

他人との比較(自信がない)

書く目的が収益だとモチベーションが保てない

1.完璧主義のため自分の記事にOKが出せず、なかなか投稿できない良い記

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勝間和代さんの片付けのコツを学んで、スッキリした家と時間を手に入れたい

勝間和代さんの片付けのコツを学んで、スッキリした家と時間を手に入れたい

勝間和代さんは、まとめて掃除という概念がないらしいと聞いたので、ご本人のYouTubeを聞いてみると、以下のごく当たり前のようでいて、なぜか多くの人ができないことを徹底していることがわかりました。

そもそも汚れないように生活している

汚れたらその場で即綺麗にする

とにかく動くこと!

文にしてみたら当たり前すぎて書いてて恥ずかしいくらいです。
なのに、これができていないんですね。私は。
だか

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主婦のタスクは多すぎる!混雑している頭の中をTodoリストアプリで整理してみた

主婦のタスクは多すぎる!混雑している頭の中をTodoリストアプリで整理してみた

現代人は皆忙しい。
でも自分が主婦だからこそ思う。
主婦の頭の中は常にいっぱい!
私はパート主婦ですが、夫は現在県外で仕事をしているため、家事育児を一人でこなしています。
もともと家事が苦手で要領が悪い私。
このままではタスクに追われているだけの毎日になってしまいそう。
やりたいことだってあるのに!

そこで、頭の中にひしめくタスクの整理、やるべきなのに進まない、つい後回しにしているタスクなどの改

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