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#腸活
vol.134 インチキ『デドックス効果』に騙されるな。大事なのは便よりも尿という話。
私はこのブログ介して、水が人の身体の健康に及ぼす影響を考える機会にして欲しい、そう願い書き続けています。
今回は私が愛読しているプレジデントオンライン 2021.06.27発行分より、
すっかりおなじみの牧田善二医師から、健康を気にして「デトックス」にはまる方には注意したい衝撃情報です。
もし読むのがおっくうな方は動画にまとめたコチラをどうぞ
https://youtu.be/JWBbGs4_uS
40代は「免疫力」の曲がり角
column vol.206
コロナ対策といえば「免疫力」ですが、どうやら40代は免疫細胞がグッと老化してしまうそうです…（涙）。
〈プレジデントオンライン ／ 2021年2月8日〉
免疫系には、T細胞、B細胞、好中球、NK細胞、マクロファージ、樹状細胞などさまざまな免疫細胞が働いていますが、本日の主役は「T細胞」。
感染症に関するキーパーソンとなりますが、個人差はあるとして一般的には40