七変化できるつくりおきレシピと活用まとめ

#創作大賞2024 #レシピ部門

こんにちは！管理栄養士・料理研究家の小泉明代です。
簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできる
レシピ・献立をご紹介していきたいと思います。

すっかり定番となった「つくりおき」。忙しい現代人の強い味方ですよね。

私が愛用していておすすめしたいのが、料理のもととなるつくりおき。
これが調味料のように使えたり、料理の一部に使えたりと便利です！
手軽においしい料理ができるので時短に助かりますし、お買い得のときにまとめ買いして作っておけば、節約にも役立ちますよ◎

いろいろな料理に使えるというとで、七変化できるつくりおきレシピとそのアレンジをシリーズでご紹介したいと思います。

いかがだったでしょう。

作っておくと、手軽に１品できたり、時短に役立ったりと便利なこと間違いなしの七変化レシピです。
１種類だけはもちろん、複数を組み合わせて楽しむこともできるのでバリエーションも豊富です。
ぜひ、色々な料理にご活用いただけたら嬉しいです。

それでは今日もおいしく食べて、元気にお過ごしください！