★毎日習慣チェック #5

おはようございます！
ajukoです。

今週も張り切って、自分を鼓舞して頑張っていきましょうー！！

休日の達成難しな〜
まあ、平日しっかりできたらいいでしょう！！

てな訳で、本日はサクッと！

【20234.23】
✔️noteを更新する

✔️読書を5分以上する

□英語を5分以上勉強する

✔️筋トレを5分以上する

□ランニングを30分以上する

□10000歩達成

✔️体重を測る

□絵を描く

□マーケティングの勉強をする

□1ヶ所以上掃除をする

✔️新しいことに挑戦する(筑前煮を作る)
✔️水を1.5L以上飲む

昨日は一歩も外でてないです笑

とある準備を進めるのに、粛々と打ち合わせをしたり、打ち合わせしたりで、あっという間に時間が過ぎで、めずらしく、昼も夜も食べ損ねるところでした。
(食べんたんだけどね)

体重はちょっとずつ減っているからいいでしょう！！

今日も頑張って生きるぞ！

ajuko