きっとこの先上手くいく

こんにちは、愛音です

昨日は受診日でいろいろ伝えてきました
退職したこと
時々辞めたことが悔しくてたまらなくなること
鬱状態が続いていること
どうすればいいか分からないこと

まず辞めたことについては
「うん。いいと思う」
短い一言を返してくれました

辞めた悔しさ、鬱状態、どうすればいいか、
これらについて
「これからのことを考える時間はまだ先にしよう
沢山休んで気持ちが本当に落ち着くまでは、なにもしなくて平気だから
落ち着くまで苦しい時もあるだろうけど、まずは休養」

先のこと……
どこかで仕事をすべきか、
そのために就労移行支援事業所利用すべきか、
心の相談屋さんの夢はどうしようか……等

頭の中は常に悩み事と考え事で満員状態です
その満員状態から少しずつ悩み事考え事が減るまで
勇気を出してなにもしない！！！！！
簡単なことじゃないけど今はこれがベストだと思うので

ただやりたいな〜、と思ったことはやってみます
自分の心のままに生きてみる
やりたいこと、やりたくないこと、
判断してポイポイとそれぞれの箱に投げ入れます
やりたいことはたまったらやってみる
やりたくないことは投げ入れたらちょっと蓋をしておく

生き方に正解も不正解もない
大切なのは心地いいかどうか
しばらく忘れていた心地良い生き方
忘れてたけど思い出したから
きっとこの先上手くいく♡

＊愛音＊