自分の能力と仕事のバランス

先日ピアサポーターのお仕事を一つ泣く泣くお断りしました
とてもやりがいのある、魅力的なものだったのですが
その仕事に手を出したら完全キャパシティーオーバー

・現在関わっている仕事・
家事
B型作業所　パン作業
ピアボランティア　仲間の集い
ピアボランティア　ピアサポートを学ぶ
ピア活動　交流会
ピア活動　深め隊
ピアサロン

8つも仕事が出来るほど器用でも能力が高いわけでもありません
途中で倒れて迷惑をかけるのならばと思い
仕事は7つでセーブしました


「仕事」を始めて3年
その中で大切なことを学んでいます


手帳を見ても毎日にギッシリと
仕事が詰まっているわけではありませんが
それは書いていないだけ
日常的な家事とパン作業は書き込んでいません
そしてその2つを除いた5つの仕事は
月に一度の集まりです


ーそれなら余裕あるんじゃない？ー


そう思われがちですが、私としては余裕は見えませんでした
なぜなら5つの仕事には手帳に書き込みませんが
忘れてはいけないことがあります


それは「準備期間」になります


ボランティアはチラシ作成、内容を考えます
ピア活動に関しては活動する前には必ず会議があり
会議決定したことなどまとめる作業もあります


仕事として1つでもその1つをやるためには
事前準備がとても必要
どんな仕事でも準備期間がないと
中身のあるものは出来ませんよね？


そして「自分の時間」もとても大切になります


仕事をして疲れたり、イライラしてしまったり
そんなとき自分のリフレッシュする時間がないと
次の仕事なんて考えられません
余裕を作るのが自分の時間になります


また今回仕事を断ったとき強く感じたのは
「自分を過大評価せず責任感を持ち断ること」
もう1つ増やしても大丈夫だろう、と思いました
でも倒れることを考えると断るべきかなと感じて
仕事を断ることに責任を持ち断りました


頼まれたことを断ることは少しも無責任ではありません
断る選択肢を選んだことは責任感を持ってこそ
私はそんな風に考えます


仕事をするときには
・自分がどこまで出来るか
・ちゃんとリフレッシュの時間は取れるのか
・時には責任感を持ち断れるか
これらのこと、少し意識してみると
よりよく仕事が出来ると思いますよ


＊愛音＊