【くびれ】

なかなかに強敵なお腹周り

上腹なら見違える位くびれる
バストもアップするんだよ
この機会に諦めてたバストも手入れしょう

意識して肋骨を動かす深呼吸
毎日繰り返すと思ったより早く引き締まる

深呼吸大事ですね♪