1日のフル食#2

おはようございます！こんにちは！こんばんは！

あごひろです!(^^)!

本日の献立

朝食、昼食、間食（3回）、夕食

前提

16時間断食（20時から12時までの16時間）、カロリー制限

今日も頑張りました😊　明日からまた頑張ります！！

本日は以上です！！

お読みいただきありがとうございますm(__)m

εあごひろ