自分を見つめ直すと見えてくる。

いつもありがとうございます、SAです。

昨日、どんなときでも自分にとって都合のいいように解釈して心を軽くすること、波動を整えることが大事だよという話を書いていて思ったのですが、そのためにはどうしたら自分の気持ちが楽になるのか、自分を知ることがすごく重要ですよね。

自己否定しない、全肯定するという基本はあるものの、もっと細かい部分でどうしたら自分が喜ぶのかわかっていないと臨機応変に寄り添うことが難しいと感じたのです。

自分のどこに、何に寄り添ったら心が軽くなるのか、価値観や性格、状況によって様々ですよね。

常識、世間体、周りとの調和、承認欲求などを取っ払った本当の自分は一体なにを求めているのか、とても興味深い探求ができそうです。

そしてこうした自己探求が自分のためになるのは勿論なのですが、ここまで丁寧に自分と向き合えていると、きっと他人に対しても同じように思いやりを持って接することができるのではないかと感じています。

自分に厳しい人は他人にも厳しいし、自分に優しい人は他人にも優しくできる、自分に厳しくて他人に優しい人はそこに自己犠牲が伴うので苦しくなる。

改めて自分を見つめ直してみようと思いました。

ここまで読んでくださってありがとうございます。
何か一言でも感じるものがあれば嬉しいです。