梨状筋症候群

こんにちは！
A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です！

本日は【梨状筋症候群】についてお話しさせて頂きます。

梨状筋症候群とは？

・お尻の外側が痛む
・太もも裏〜足にシビレが出ることもある
・長く座っていると症状が強くなる
・歩いたり、動いた方が楽になることもある
・中腰姿勢やスポーツ、長時間の運転などで梨状筋に負担のかかりやすい
・MRIやレントゲンなどでは分からない

梨状筋症候群の予防

【恵比寿】A1スポーツマッサージ治療院 / 椿貴浩 on Instagram: "梨状筋症候群のセルフケア ・梨状筋ほぐし ・梨状筋ストレッチ ・中殿筋トレーニング A1スポーツマッサージ治療院では 以下のお悩みに対応しております。 ＊どこへ行っても良くならない痛み ＊何年も悩んでいる痛み ＊運動したいが気になる痛み ＊骨には異常ないと言われた痛み ＊運動前後でスポーツマッサージを受けたい方も大歓迎です！ お身体のお悩みがある方、治療ご希望の方は @1__massage　 のリンクからお申し込み下さい。 #恵比寿マッサージ #恵比寿鍼灸 #恵比寿整体 #恵比寿治療院 #スポーツマッサージ #あん摩マッサージ指圧師 #日本代表 #日本代表トレーナー #鍼灸 #整体 #スポーツトレーナー #ストレッチ #スポーツ傷害 #腰痛 #坐骨神経痛 #梨状筋 #梨状筋症候群 #梨状筋ストレッチ #梨状筋マッサージ #梨状筋ほぐし #肩こり #筋膜リリース #仙腸関節痛 #カッピング #姿勢評価 #姿勢分析 #恵比寿治療 #椎間板ヘルニア"

腰痛、お尻に痛みがある方、足にシビレがある方は当院へご相談下さい。

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