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*詩*

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#躁うつ病

雨音

雨音

目覚めたら外は雨

今日の雨音はなんだか怖い

いつもは心落ち着く雨音が

今日はなぜか落ち着かない

耳に入ってくる雨音は

時折、怒っているように感じる

繰り返し、繰り返し

その音にビクリとしながらも

耳を傾けることをやめられない

突然音が止んだ

同時に怒っている感じを受けなくなる

すると今度は一変して

やわらかな音になる

人の心と同じだな

やわらかな音に落ち着くのも

あた

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「不安」の波

「不安」の波

心にチクッとくるものがあると
それが小さな波紋をおこす

その波紋にさらにまた
チクッとくるものが重なって
波紋は揺らめきになり波となる

その波にさらにまた重なり
やがて大きな波となる

もがき苦しむことを繰り返し
自分で這い出でることも叶わず
苦しむだけ苦しむ

それだけのことをしてきたその波は
やがて何も無かったかのように
引き潮となって去っていく

溺れるということは
完全に飲み込まれると

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がんばるって?

がんばるって?

この思いは双極性障害からのもの?
今が鬱状態なの?

がんばるって何?
がんばらないって何?

「安定」ってなんだろう

こんなにこんなに苦しいなら…

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イラストお借りしました♡︎
ありがとうございます(ㅅ´ ˘ `)☆*。