36万人が共感！吉野敏明先生と学ぶ、4毒断ちで大和魂に目覚める方法

皆さんは、体の健康だけでなく、心の健康、そして魂の健康まで考えたことがありますか？ 36万人以上の登録者を持つ人気YouTubeチャンネル「日本の病を治す吉野敏明チャンネル」をご存知でしょうか。形成外科医である吉野敏明先生は、健康に関する様々な情報を発信されていますが、中でも注目されているのが「4毒断ち」という考え方です。

4毒を断つことで、単に体の調子が良くなるだけでなく、心も穏やかになり、さらには日本の未来や子孫のことを考えるようになる…そんな風に変わるというのです。今回は、11月6日に行われた吉野先生のYouTubeライブの内容を基に、4毒断ちの驚くべき効果と、魂の健康との関係について迫っていきます。

4毒とは何か？ なぜ体に悪いのか？

吉野先生が提唱する「4毒」とは、次の4つです。

• 甘いもの: 砂糖、ハチミツ、甘味料の入った食品全て。

• 小麦粉: パン、麺類、パスタなど、グルテンを含む食品。

• 乳製品: 牛乳、チーズ、バターなど。

• 植物性の油: オリーブオイル、サラダ油、パーム油など、食物から作られる油。

これらの食品は、現代の食生活に深く浸透しており、私たちにとって身近な存在です。しかし、吉野先生はこれらの4毒こそが、様々な体の不調を引き起こす原因だと指摘しています。

例えば、アトピー性皮膚炎、花粉症、生理痛、PMS（月経前症候群）、肌荒れ、冷え性など、多くの人が悩まされている症状は、4毒の摂取と密接に関連しているというのです。

さらに、吉野先生は食品添加物、農薬、化学肥料、除草剤、遺伝子組み換え食品を「5悪」と呼び、これらも体に悪影響を与えるとしています。
しかし、5悪を完全に避けることは難しく、高額な費用がかかる場合もあります。
一方、4毒断ちは、私たち自身の選択で比較的容易に実践できるという点で大きなメリットがあります。

ここで、4毒の代替案について明確にしておきます。

• 甘いもの: 代替食品はありません。あらゆる甘味料が対象です。

• 小麦: 米粉、片栗粉など

• 植物性の油: 代替として肉から採れる油を使用できますが、精製されたラードなどは避けましょう。

• 乳製品・乳酸菌: ぬか漬けなど、日本古来の発酵食品から摂取するようにしましょう。

4毒断ちで何が変わる？

では、実際に4毒断ちを行うと、私たちの体にどのような変化が起こるのでしょうか？ 吉野先生のライブでは、視聴者から寄せられた多くの体験談が紹介されていました。

• 体の不調が改善した

• 感情の起伏が穏やかになった

• 冷静に物事を考えられるようになった

• 食材への感謝の念が深まった

• 食費が節約できた

• 化粧品を使う必要がなくなった

驚くべきことに、4毒断ちによって得られる効果は、体の健康だけでなく、心の健康にも及ぶのです。

4毒断ちで魂の健康を取り戻す

吉野先生は、4毒を断つことで、私たちの魂が本来の輝きを取り戻すと語ります。4毒に支配された心は、食欲や物欲といった本能的な欲求に囚われがちです。しかし、4毒を断つことでこれらの欲求から解放され、より大きな視点で物事を捉えられるようになるのです。

このYouTubeでは、鮭の壮絶な人生を通して、この魂の在り方が語られました。産卵のために故郷の川を遡上する鮭は、数々の困難を乗り越え、自らの命を犠牲にして子孫を守ります。私たち人間もまた、鮭のように「自分よりも大きな存在のために生きる」という使命感を持って生まれてきたのではないでしょうか。

吉野先生は、「独身であっても、子孫を残せなくても、未来の子供たちのことを思い、魂を繋いでいくことが大切」だと強調します。4毒断ちは、私たちが本来持っている大和魂に気づき、より良い未来を創造していくための第一歩となるのです。

まとめ

4毒断ちは、単なる健康法ではなく、人生を変える力を持つ考え方です。体の健康はもちろん、心の健康、そして魂の健康にも深く関わっています。この記事を読んで、4毒断ちに興味を持った方は、ぜひ今日から実践してみてください。そして、皆さんの体験談やご意見をコメント欄で共有していただけると嬉しいです。皆で一緒に、魂の健康を目指しましょう！