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しまさぶろう
2020年7月3日 10:23
おっす！しまさぶろうだよ。元気？お弁当なんだけどさ！今日はレタスが加わったくらいでレパートリーがねぇよw筑前煮とキンピラのストックもあったんだけど、迷ってる時間が無かったw食材ご飯一合 56円肉団子小分け3個 25円ベーコン20g 22円もやし1/3袋 7円キャベツ一枚 8円冷凍インゲン20g 8円松茸のお吸い物 9円合計135円税込まぁおいしそうな弁当ではないから詳し
2020年6月18日 10:03
おっすしまさぶろうだよ！元気？調味料な、使い方覚えるなら何で出来てるかを知らなきゃな！とおもったんだよ。豆板醤はそら豆と唐辛子だろ？甜麺醤は赤味噌と砂糖な！おれそう言うことも知らなかったもんだから使い方もわかんねー訳だけどさ、解ってもなんかーんーピンとこないんだよ！誰か教えてくれよ！厚揚げに豆板醤は辛すぎる気がするしさ、もやしと豚肉に豆板醤って、キムチと何が違うのかわかんねー。
2020年6月16日 11:55
おっす しまさぶろうだよ！元気？自炊と節約、何のためにやるの？って時々考えるけれど、俺の場合はあれだ、月何日生活費の為だけに働いたのか？を計算するんだよ。家賃って必要じゃん？俺の場合これは1週間分だ。食費は二日だな。水道光熱費通信費、まとめてこれも二日だな。なんだおれ、月10日間働ければ生きていけるんだな！ってなるわけだよ。節約する前はあれだ、食費タバコ酒代で9日分だから、1
2020年6月12日 10:11
おっす！しまさぶろうだよ！元気？昨日の晩ご飯、回鍋肉作ったんだよ。豆板醤と甜麺醤な！入れすぎた！レシピ見て、おれ味濃いめが好きだしと思って多めに入れたんだよ！食えたけど辛かったな！計量カップとスプーンっていうのは、ものづくりの現場で言うコンベックスメジャーだな！これがないと始まらないんだ。永谷園の松茸のお吸い物ってあるだろ？165mlもお湯入れるともう入れすぎだ。味が薄いと感じる。
2020年6月11日 10:35
おっす！しまさぶろうだよ！元気？おれ、そろそろ禁煙1ヶ月になるんだよ。20年間毎日タバコをくわえてた。できるもんだな！生活の習慣を変えたおかげで、吸うタイミング自体がない。減煙は1週間程度やった。禁煙でイライラすることがあるって聞いたからさ、仕事中イライラしたら周りに迷惑かかるだろ？体のなかのニコチン量減らすのに減煙した。それで5月の11日月曜日の朝から禁煙したんだ。休憩中は携帯見たり
2020年6月10日 11:46
おっす！しまさぶろうだよ！元気？コンビニおにぎりって買ったことあるよな？あれって自分で同じ量の普通の米を炊くと、約20円なんだぜ！しってた？米一合っていうのは、炊く前の量で計算する。重さ150g体積180mlって言うのが米一合の量らしい。一合は炊き上がりで300-350gくらいだ。ココイチの普通盛りカレーやおにぎり3個が一合くらいだな！5kg2千円の米で一合60円なんだよ。5
2020年6月9日 11:52
おっす！しまさぶろうだよ！元気？前の記事で毎日、朝昼晩に130円の缶コーヒーを買ってたら一月30日で11,700円かかるんだよって書いた。これがペットボトルで150円なら月13,500円だよ。たけーよな！おれ、計算するまで気がつかなかったよ！下手しなくてもこれで一月分の食費賄えるんだぜ？水筒持ち歩かない理由がないよな！それで肝心の『飲み物の話』だよ。ざっくり書くと下記の通り。
2020年6月8日 13:03
おっす！しまさぶろうだよ！転職1ヶ月目で酒タバコ外食をやめたわけだけど、普通に考えてこんなん全部一度にやるってハードルがたけーよな！でもな、実はこのハードルは高さ調整ができるんだよ。低くするにはどうしたらいいのかっていうとだな『生活習慣を変える。』なに言ってるかわかんねーって声が聞こえたから説明するとだな、『ただタバコ辞めようと思って我慢する。』っていうのは、我慢しなきゃいけ
2020年6月8日 10:43
おっす！しまさぶろうだよ。はじめましてだな！コロナの影響で転職！所得が下がったんだよ！だから節約をしたんだ。 今までは食費交際費で月あたり約12万、それがいまは4万円くらいになった。今までの1日固定出費は以下の通り。タバコ540円お酒612円外食三食平均2000円 休みの日は酒が増えるし、飲みに行ったら一回五千円だよ。こんなお金の使い方では生きていけないと、今更ながら思
