390
ダイエット目的でお散歩をはじめました。 休日は少し遠出して、見知らぬ街を散策することにはまっています。 おすすめスポット、食べ歩きなどなど、ゆる～く更新していきます。
いつもかばんに本を忍ばせて、もう一つの世界を持ち歩いています。 ジャンル問わずなんでも読みますが、おいしいご飯が登場する小説、児童文学には目がありません。 できる限り物語と現実をリンクさせつつ、本の紹介をできたらないいな。
なるべく楽して生きたい390です。 ひとり暮らし歴2年目。 ストレスフリー、安全安心快適なマイホームを目指します。
映画館でみる映画もサブスクで楽しむ映画も大好きです。 できれば、ドリンクとおやつのセットで映画鑑賞したい。 ゆる～く更新していきます。
11月になりました。 そろそろコートが欲しくなってきそうです。 今月の目標は ◆仕事 ・急遽、チームメンバーが一人、抜けました （引継ぎも新規メンバーレクチャーも追いついていない） ・2024年度をもって現場を抜けたいので、動き出す。 （相談はしているので、あとはタイミング次第） ◆健康 ・－2㎏達成 （コース変更して継続するか、悩み中） ◆プライベート ・G検定の勉強 （1月の試験に間に合わせたい） ・noteで発信を続ける ・年末に向けて掃除をする ◆イベント ・
寒くなってきたな、と思ったら11月。 10月の目標を宣言していたので、振り返っていきます。 https://note.com/390_diary/n/n8d826238c0e2 ◆仕事 ・ポジションの変化がありました。 （マネジメントスキルを磨いていきたいと思います。） ⇒思った以上に人をまとめるのって、大変。。。 経験値爆上がりを期待しつつ、頑張ります ・2025年3月をもって転職したいので、動き始める。 ⇒転職相談はしてみたけど、まだまだキャリア迷子 ◆健康 ・
風が涼しく、秋の訪れを感じる今日この頃。 「ソロ活女子のススメ４」を見てから日本最古のジェットコースターに乗りたくなって、浅草花やしき目当てに浅草へ行ってきました。 浅草お楽しみコースを紹介したいと思います。 11:30 浅草花月堂でジャンボメロンパンを食す 大きなメロンパン。1つ280円。 大きいけどもふんわり軽くて、あっという間に食べられます。 お店の傍の生垣に腰かけて、甘くて、ふわふわのメロンパンを楽しんでください。 12:30 老舗の蕎麦を堪能する お目当て
最近はまっている漫画を紹介します。 『忘却バッテリー』みかわ絵子 きっかけは2024年4月よりテレ東系列にて放送中のアニメでした。 正直、野球ってあんまり興味なかったのですが、見始めたらおもしろいのなんの。 アニメも漫画もどちらも見て、純粋にスポーツとして野球っておもしろそうと思いましたし、青春とギャグ要素満載のキャラ同士の掛け合いにも爆笑の連続でした。 ただ面白いだけでなく、主人公の心の奥底に眠る劣等感や焦燥感、イップスの話題なんかもスポーツをやっていたり、学生時代に部
10月になりました。 徐々に涼しく、そして暗くなるのが早くなってきましたね。 今月の目標は ◆仕事 ・ポジションの変化がありました。 （マネジメントスキルを磨いていきたいと思います。） ・2025年3月をもって転職したいので、動き始める。 ◆健康 ・－2㎏達成 （今月でパーソナル卒業予定なので、最後、結果出したい） ◆プライベート ・G検定の勉強 （転職する前に合格する！！） ・noteで発信を続ける ・ベッドマットレスを処分する ◆イベント ・11月の旅行プランを考
気づけば10月。 9月の目標を宣言していたので、振り返りをしてみたいと思います。 ◆仕事 ・10月初週に大きめのタスクがあるので、そこに向けて準備をしっかりする ⇒準備は続行中。今週いっぱい、準備期間なのでラストスパート頑張る！ ・発表する機会があるので、なんとかこなしたい ⇒シュミレーションたくさんしたけど、やっぱりうまくいかず。。。 でも、なんとか乗り越えた。 ◆健康 ・－2㎏達成 ⇒いまだ、停滞期。。。 ◆プライベート ・動画編集コース上級の完走 ⇒すべての課
大学の授業で紹介された本、それが『野心のすすめ』。 それからカンフル剤のように、自分を鼓舞したいときに再読してきました。 この新書はこんな方におすすめです。 ✅毎日、なぁなぁで生きているがなにか頑張りたくなった ✅頑張っていることがあるんだけど、最近疲れ気味 ✅自己啓発本のほどの堅さはないが、マインドを律してくれる言葉が欲しい 現状に満足できず、かといってなにかを頑張る気にもなれず。 という中途半端な気持ちになったとき、尻を叩いてくれる言葉を浴びたくなってこの本を手に取る
9月は私の誕生月。 ということで、自分で自分をお祝いしました。 ケーキ屋さんでケーキ2つとシュークリーム。 はじめて訪れたケーキ屋さんでしたが、ショーケースには魅力的なケーキがずらり。 個包装された小ぶりのかわいらしい焼き菓子もたくさんありました。 厨房が見える小窓からは清潔感のある調理場と一生懸命、お菓子をつくるパティシエの姿が。 丁寧な接客と笑顔がステキな店員さんから箱に詰められたケーキを受け取ると、るんるん気分で帰路につきました。 う～お彗星シュー もったり、卵の濃
旅のおともに、旅に行けないあなたへ。 作家・原田マハさんの旅エッセイはいかがでしょうか。 あらすじ 自称「フーテンのマハ」こと原田マハさんの旅エッセイ。 目的地は様々で日本、そして世界を旅する。 小説を書くための原風景を訪ねる旅、長年のご友人との「ぼよグル」と名付けられた旅などなど。 その土地ならではの風景やグルメ、人との出会いに読者もきっと、旅したくなる、そんな一作です。 感想 私にとっての旅といえば、夏休みに黒のワゴン車に母、父、私と妹の4人で行く家族旅行。 東北・関
パーソナルジムに通いはじめて、もうすぐ5か月。 朝、起きたらすぐに軽いストレッチと5分程度の筋トレを数種類、こなすことが日課となりました。 基本はYoutubeを見ながら行っているので、今日はおすすめの動画を紹介しようと思います。 おすすめのYoutuberさん3選竹脇まりなさん 明るくて、元気のでる声掛けがモチベアップになります。 妊娠の方やご高齢の方向け、と運動のバリエーションも豊か。 ダイエットの正しい知識を講義形式で教える動画や普段の食事の動画など、運動以外の部
帰り道、両足首を蚊にさされました。。。 かゆい～ ということで（？）、夏に買ったおすすめ商品でも紹介しようと思います。 2024年のお気に入り商品 －夏ーユニクロの黒Tシャツ キース・へリングとコラボした黒Tシャツを購入しました。 黒のTシャツが欲しくて無地と迷ったのですが、デザインに惹かれてキース・へリングとコラボしたものにしました。 着回しできるし、バックプリントもかっこいいしで重宝してます。 難点は黒なので、外出時はとにかく熱い笑 ユニクロのパラシュートクロップ
物事をはっきり宣言する、サバサバした女性はお好きですか？ 優柔不断でとろい私からすると、決断力・判断力に優れた女性は尊敬しますし、上司といったお姉さん的立ち位置にいたら、きっと心強いんだろうなと思います。 ということで今日は、忖度なく、言いたいことはズバズバ言う、ちょっとケチで図々しい女社長、「中島ハルコ」というキャラクターが恋に悩める者たちへ、痛快なアドバイスを繰り広げる物語、林真理子作『中島ハルコの恋愛相談室』をご紹介します！ 物語は、フードライターとして働く「菊池い
職場での休憩時間。 ご飯→歯磨き→スマホ→昼寝→スマホのルーティーンがあるんだけど、 自分いつまでこの仕事してるんだろう、って考え始め、気づいたら転職相談を申し込んでいました。 すぐに会社辞めて、仕事変えたい！と思うほど、今の仕事が嫌なわけではないんだけど、ずっと続けていくイメージが湧いてないな、っていう非常にあいまいな気持ちで申し込んでしまったばかりに、正直、面談でなに話せばいいんだろ、と思ったり。 そして昨日、30分の面談を受け、思ったこと。 たとえ、ふわふわした気持
昨日、久しぶりに駅前の本屋に寄ってみた。 もともと本屋は好きだけど、最近なんだか寄っていなかった。 ざっと一周するくらいしか時間はなかったけど、新品の紙のにおい、興味そそられる新刊のタイトル、壁面に並ぶ人気ランキングにわくわくしたり。 気になった本はこんな感じ。 他にももっとたくさん気になったのあったけど、覚えていたのはこれくらいかな～ 基本、ものを増やしたくないから本は買わなくて、図書館で借りて読むことが常。 電子書籍にすればいいんだろうけど、紙の本が好きなのと目が
私はアイスが好き。 どのくらい好きかというと、1日にパルム1箱を食べちゃうくらい好き。 （健康的によくないし、ダイエットしているので今は辞めるてるよ？？） どういうアイスが好きかというと、アイスミルクとかアイスクリームとか、脂肪分が多くて、濃厚系が好き。 最近発売されたアイスだと、PARM「ハニー＆クリームチーズ」が好き。 甘さレベルは星5段階でいうと、☆4くらいかな。 しっかり甘くて濃厚だけど、くどくはない。 ミルク感強めのクリームチーズに程よい量のはちみつ。 ホワイト
星野源さんの初エッセイ本『そして生活はつづく』 それぞれのお話は「●●はつづく」、という形式で名づけられ、 日常の何気ない光景、自分のだめな部分をおもしろおかしく綴っている。 演技ができて、音楽も作れる。 雰囲気はやわらかくて、マイナスイオンを発している星野源さん。 （個人的なイメージです） 携帯の料金を滞納しちゃう、洗面台をビショビショにしちゃう。 そんなダメダメな部分が、星野さんも同じ人間なのだと親近感をわかせてくれる。 生活が苦手な星野さんは逃れるために映画、芝居
