マガジンのカバー画像

すばる舎書籍のご紹介

186
すばる舎のビジネス書や自己啓発書など。話題の作品の解説、期間限定の試し読みを公開中。
運営しているクリエイター

記事一覧

期間限定【一部無料公開】『女子のコミュ力』

期間限定【一部無料公開】『女子のコミュ力』

新刊『女子のコミュ力』「自分さえ我慢すればいい」とやり過ごすクセがついていませんか……?

少しのコツで、自分も相手も本当に幸せな生き方ができ、恋愛・結婚・子育て・仕事の悩みが、ほとんど改善していきます。

避けられない人間関係に悩む人や、喋るのが苦手な人、陽キャじゃない人、媚びたくない人も大丈夫。大切な人も自分も、お互いを大事にしながら、やりたいことを叶えていきませんか? この1冊で明るい未来を

もっとみる
洞窟壁画から現代アートまで、芸術家は何を表現してきたか 10万年にわたるワクワクする美術の歴史

洞窟壁画から現代アートまで、芸術家は何を表現してきたか 10万年にわたるワクワクする美術の歴史

今回は『若い読者のための美術史』をご紹介します。

本書はイェール大学出版局「リトル・ヒストリー」シリーズの最新刊で、464ページのなかに、世界の美術史のエッセンスがぎゅっと凝縮されています。

200点以上のカラー画像つきで、物語としてもスラスラ読んでいくことができます。

こうした美術史を通時的に追っていく概説書は、ヨーロッパの美術が中心になりがちですが、たとえば、アフリカ、アステカ、南アメリ

もっとみる
期間限定【一部無料公開】『ムダがなくなり、すべてがうまいくいく 本当の時間術』

期間限定【一部無料公開】『ムダがなくなり、すべてがうまいくいく 本当の時間術』

新刊『ムダがなくなり、すべてがうまいくいく 本当の時間術』日常の生産性や充実度、幸福度を上げたいと思っている……そんなすべての人へ!

「いつも時間がない」「集中力や生産性を上げたい」「限られた時間を充実したものにしたい」……時間術本としてそんな想いに120%応え、ストレートにその方法を伝授。

さらに人間が持つ本来のパフォーマンスの可能性を見つめ、人生を豊かにし、レベルアップするコツが1冊で身に

もっとみる
期間限定【一部無料公開】『聞くチカラ』

期間限定【一部無料公開】『聞くチカラ』

新刊『聞くチカラ』「雑談が苦手、でも人に好かれたい」と思っている、すべての人へ

人と充実したコミュニケーションを取るためには、上手なアドバイスも、流暢な話し方も、必要ありません。

「相手の話を、しっかり聞く」

まずはそれだけでいいのです。

「質問家」として、これまで10万人以上の話を聞き、悩みを解決してきた筆者が満を持して書き下ろす「聞くチカラ」のすべてをまとめた1冊が誕生しました。
この

もっとみる
期間限定【一部無料公開】『そして夫は、完全な女性になった』

期間限定【一部無料公開】『そして夫は、完全な女性になった』

新刊『そして夫は、完全な女性になった』「もうこれ以上自分が中年男性になっていくことに耐えられない。残りの人生は女性として生きていきたいんだ」。

40代を迎えた夫は、こう言い放った。

20代後半で結婚し、夫婦共通の趣味である旅行を頻繁に楽しむなど、平和な日々を過ごしていた2018年のある日、発覚した夫の女性ホルモン剤服用。

まさに青天の霹靂といえる事態に混乱しながらも、何度も話し合いを重ねなが

もっとみる
ただいま「毒出し」ファスティング中 (4日目)

ただいま「毒出し」ファスティング中 (4日目)

「毒出し」ファスティング挑戦4日目
ただいま毒出しファスティング中! 4日目

おかげさまで売れています! 『4日で若返る「毒出し」のトリセツ』。

さて最終日。

朝、体重計に乗ってびっくりしました。開始してから3キロも減っている! 自分的にこれ以上落としたくないラインギリギリです。

昨日、尿がやたら出たせいかしら。

衝撃を受けながらハーブウォーターを飲み干して、会社でカフェラテをちびちび。

もっとみる
ただいま「毒出し」ファスティング中 (3日目)

ただいま「毒出し」ファスティング中 (3日目)

「毒出し」ファスティング挑戦3日目
おかげさまで絶好調な『4日で若返る「毒出し」のトリセツ』。

実際どうなの? ということで実践中の3日目です。

朝からスルリとお通じが! お通じがあまりよくなく、朝からなんてまずないので感動です。

体重は0,2キロ減。開始から1キロ減った計算に。体脂肪率は1%減。

今朝も元気に500ミリリットルのハーブシェイクをごくごく飲んで、うまーい、満たされるー。

もっとみる
期間限定【一部無料公開】『気品が身につき人生が楽しくなる 教養としてのバレエ』

期間限定【一部無料公開】『気品が身につき人生が楽しくなる 教養としてのバレエ』

新刊『気品が身につき人生が楽しくなる 教養としてのバレエ』バレエをまだ観たことがない。何から観ていいかわからない…。

バレエ作品(12作品)の見どころはもちろん、バレエの基礎知識や、バレエの歴史、建築やファッション、絵画や文学や音楽にいたるまで、教養として身につけておきたい知識を丁寧に解説。

これ一冊で、あなたもバレエを語れるようになれるはず!
このたび、期間限定で一部無料公開します。ぜひこの

もっとみる
ただいま「毒出し」ファスティング中 (2日目)

ただいま「毒出し」ファスティング中 (2日目)

「毒出し」ファスティング挑戦2日目
おかげさまで初速好調な『4日で若返る「毒出し」のトリセツ』。

実際どうなの? ということで実践中の2日目です。

朝、体重計に乗ると0.8キロ減、体脂肪には変化なしでした。

1日目は500ミリリットルのハーブシェイクを飲み切ることができませんでしたが2日目は起床後グビグビいけちゃいました。あら。お腹へってたのかしらん。

会社に着いたらカフェラテを作成。1日

もっとみる
ただいま「毒出し」ファスティング中 (1日目)

ただいま「毒出し」ファスティング中 (1日目)

「毒出し」ファスティング挑戦1日目
おかげさまで売れ行き好調な『4日で若返る「毒出し」のトリセツ』。

4日間、固形物を摂らずに過ごすことで体内の毒出しができるそう。

担当編集者は「2日目はちょっときつかったけど、あとは大丈夫でした」とのこと。健康志向が高そうな、細マッチョな男性です。

どれどれ、どうなの? ホントにつらくないの? ということで、今日から実践いたしましょう!

*
*
*

もっとみる
期間限定【一部無料公開】『4日で若返る 「毒出し」のトリセツ』

期間限定【一部無料公開】『4日で若返る 「毒出し」のトリセツ』

新刊『4日で若返る 「毒出し」のトリセツ』若返りのメカニズムはシンプルです。
「老化の原因となっている体内の毒を、ファスティングして出せばいい」
それだけで、時計の針が逆に回りはじめます。

本書は、ハーブの力を借りて、老化の原因を取り除く具体的方法をご紹介します。
方法は簡単です。断食施設に行かなくても、自宅にいながら、ネットや近所のスーパーマーケットで買えるもので実行可能です。

不調が消える

もっとみる
神速時短のコツ その10  ~『結果を出してサクッと帰る 神速時短』より~

神速時短のコツ その10 ~『結果を出してサクッと帰る 神速時短』より~

神速時短のコツ その10【神速時短のコツ その10】

手元の情報でスピーディーに決める

「決めないこと」は「課題の先送り」にとどまらず、新たなリスクを生み出すことにつながります。

物事を決断するにあたっては、必要な情報を全て集めてから決めたほうが良いに決まっています。しかし、動きの速いビジネスの世界、さらに不安定な時代にあって、万全な量の情報を集め切ってから動くのでは、社内外の競争相手のスピ

もっとみる
神速時短のコツ その9  ~『結果を出してサクッと帰る 神速時短』より~

神速時短のコツ その9 ~『結果を出してサクッと帰る 神速時短』より~

神速時短のコツ その9【神速時短のコツ その9】

根回しこそ究極の時短法

グローバルな企業ほど、意思決定の前に入念な準備と根回しを行なっています。

「根回し」というと、いかにも前時代的で余計な時間を取られるようなイメージがあるかもしれません。

しかし、意思決定までのプロセスを整え、決断した後に気持ち良く組織として行動できること、そしてそれにメンバーが関わることの影響などを考えると、圧倒的に

もっとみる
神速時短のコツ その8  ~『結果を出してサクッと帰る 神速時短』より~

神速時短のコツ その8 ~『結果を出してサクッと帰る 神速時短』より~

神速時短のコツ その8【神速時短のコツ その8】

上司の即決を導く持ちかけ方

あなた次第でいくらでも上司の決断スピードに影響を及ぼすことができます。

ただでさえ忙しい上司に「どうしたら良いと思われますか?」というオープンクエスチョン型の相談をするのは悪手です。

相談する段階で、「YES」か「NO」で答えられる形にして持っていけば、上司も決断する気になってくれます。

もちろん決断を求めるわ

もっとみる