総合出版 すばる舎。公式
すばる舎のビジネス書や自己啓発書など。話題の作品の解説、期間限定の試し読みを公開中。
書籍に関するお知らせやキャンペーン情報をお届けします
すばる舎で働く社員のつぶやきをまとめています。編集やベストセラーの裏話、日々思うことをつらつらと。
人との会話がヘタでしんどい ボクは新卒から出版社で営業として働き、１５年くらい経ちます。 何社か転職をして、いろいろと経験をしましたが、人と話すのがヘタクソです。 …営業ですけどね。まずいですよね~。 性格も自称アウトドア派の目立ちたがり屋のパリピですが、話す相手のリアクションが気になってしまうのです。 というか、人と話すのは嫌いではないけれど、ちゃんと伝えられているのか？ とか、なんかしゃべらなきゃ！ とか、気を遣いすぎてしまって、疲れ果てます（笑）。 大勢の前や
新刊『女子のコミュ力』「自分さえ我慢すればいい」とやり過ごすクセがついていませんか……？ 少しのコツで、自分も相手も本当に幸せな生き方ができ、恋愛・結婚・子育て・仕事の悩みが、ほとんど改善していきます。 避けられない人間関係に悩む人や、喋るのが苦手な人、陽キャじゃない人、媚びたくない人も大丈夫。大切な人も自分も、お互いを大事にしながら、やりたいことを叶えていきませんか？ この１冊で明るい未来を手に入れましょう！ このたび、期間限定で一部無料公開します。ぜひこの機会に読ん
今回は『若い読者のための美術史』をご紹介します。 本書はイェール大学出版局「リトル・ヒストリー」シリーズの最新刊で、464ページのなかに、世界の美術史のエッセンスがぎゅっと凝縮されています。 200点以上のカラー画像つきで、物語としてもスラスラ読んでいくことができます。 こうした美術史を通時的に追っていく概説書は、ヨーロッパの美術が中心になりがちですが、たとえば、アフリカ、アステカ、南アメリカ、ラパヌイ島（イースター島）、イスラーム、モンゴル、中国、日本、オセアニア……
新刊『ムダがなくなり、すべてがうまいくいく 本当の時間術』日常の生産性や充実度、幸福度を上げたいと思っている……そんなすべての人へ！ 「いつも時間がない」「集中力や生産性を上げたい」「限られた時間を充実したものにしたい」……時間術本としてそんな想いに120％応え、ストレートにその方法を伝授。 さらに人間が持つ本来のパフォーマンスの可能性を見つめ、人生を豊かにし、レベルアップするコツが1冊で身につきます。数ある「時間管理本」の決定版を目指したのが本書。 このたび、期間限定
新刊『聞くチカラ』「雑談が苦手、でも人に好かれたい」と思っている、すべての人へ 人と充実したコミュニケーションを取るためには、上手なアドバイスも、流暢な話し方も、必要ありません。 「相手の話を、しっかり聞く」 まずはそれだけでいいのです。 「質問家」として、これまで10万人以上の話を聞き、悩みを解決してきた筆者が満を持して書き下ろす「聞くチカラ」のすべてをまとめた1冊が誕生しました。 このたび、期間限定で一部無料公開します。ぜひこの機会に読んでみてくだい。 ※2024
新刊『そして夫は、完全な女性になった』「もうこれ以上自分が中年男性になっていくことに耐えられない。残りの人生は女性として生きていきたいんだ」。 40代を迎えた夫は、こう言い放った。 20代後半で結婚し、夫婦共通の趣味である旅行を頻繁に楽しむなど、平和な日々を過ごしていた2018年のある日、発覚した夫の女性ホルモン剤服用。 まさに青天の霹靂といえる事態に混乱しながらも、何度も話し合いを重ねながら女性化していく夫を見続けた２年間を綴った手記。 このたび、期間限定で一部無料
「毒出し」ファスティング挑戦4日目 ただいま毒出しファスティング中！ ４日目 おかげさまで売れています！ 『４日で若返る「毒出し」のトリセツ』。 さて最終日。 朝、体重計に乗ってびっくりしました。開始してから３キロも減っている！ 自分的にこれ以上落としたくないラインギリギリです。 昨日、尿がやたら出たせいかしら。 衝撃を受けながらハーブウォーターを飲み干して、会社でカフェラテをちびちび。お昼にオレンジジュースを買いに行きます。昨日、糖分チートしちゃったから、ええい、
「毒出し」ファスティング挑戦3日目 おかげさまで絶好調な『４日で若返る「毒出し」のトリセツ』。 実際どうなの？ ということで実践中の３日目です。 朝からスルリとお通じが！ お通じがあまりよくなく、朝からなんてまずないので感動です。 体重は0,2キロ減。開始から1キロ減った計算に。体脂肪率は1％減。 今朝も元気に500ミリリットルのハーブシェイクをごくごく飲んで、うまーい、満たされるー。 ワンピースを着たのですが、あれ、ちょっといつもよりゆるいかも？ 体重にあまり変化
新刊『気品が身につき人生が楽しくなる 教養としてのバレエ』バレエをまだ観たことがない。何から観ていいかわからない…。 バレエ作品（12作品）の見どころはもちろん、バレエの基礎知識や、バレエの歴史、建築やファッション、絵画や文学や音楽にいたるまで、教養として身につけておきたい知識を丁寧に解説。 これ一冊で、あなたもバレエを語れるようになれるはず！ このたび、期間限定で一部無料公開します。ぜひこの機会に読んでみてくだい。 ※2024年7月31日10:00まで 無料公開はこち
「毒出し」ファスティング挑戦2日目 おかげさまで初速好調な『４日で若返る「毒出し」のトリセツ』。 実際どうなの？ ということで実践中の２日目です。 朝、体重計に乗ると0.8キロ減、体脂肪には変化なしでした。 １日目は500ミリリットルのハーブシェイクを飲み切ることができませんでしたが２日目は起床後グビグビいけちゃいました。あら。お腹へってたのかしらん。 会社に着いたらカフェラテを作成。１日目は胃が負けそうでしたが慣れたようで11時には飲みきりました。 カフェインが足
「毒出し」ファスティング挑戦１日目 おかげさまで売れ行き好調な『４日で若返る「毒出し」のトリセツ』。 ４日間、固形物を摂らずに過ごすことで体内の毒出しができるそう。 担当編集者は「２日目はちょっときつかったけど、あとは大丈夫でした」とのこと。健康志向が高そうな、細マッチョな男性です。 どれどれ、どうなの？ ホントにつらくないの？ ということで、今日から実践いたしましょう！ * * * 私は日頃、デスクワークがメインです。１日中デスクに張り付いて文字を読む、読む、読む
新刊『4日で若返る 「毒出し」のトリセツ』若返りのメカニズムはシンプルです。 「老化の原因となっている体内の毒を、ファスティングして出せばいい」 それだけで、時計の針が逆に回りはじめます。 本書は、ハーブの力を借りて、老化の原因を取り除く具体的方法をご紹介します。 方法は簡単です。断食施設に行かなくても、自宅にいながら、ネットや近所のスーパーマーケットで買えるもので実行可能です。 不調が消える、やせる、きれいになる、イライラしなくなる、心が晴れる、幸せになる…etc. 数
神速時短のコツ その１０【神速時短のコツ その１０】 手元の情報でスピーディーに決める 「決めないこと」は「課題の先送り」にとどまらず、新たなリスクを生み出すことにつながります。 物事を決断するにあたっては、必要な情報を全て集めてから決めたほうが良いに決まっています。しかし、動きの速いビジネスの世界、さらに不安定な時代にあって、万全な量の情報を集め切ってから動くのでは、社内外の競争相手のスピードに負けてしまいます。 つまり、「情報が十分でない」なかで、どこまでのリスク
神速時短のコツ その９【神速時短のコツ その９】 根回しこそ究極の時短法 グローバルな企業ほど、意思決定の前に入念な準備と根回しを行なっています。 「根回し」というと、いかにも前時代的で余計な時間を取られるようなイメージがあるかもしれません。 しかし、意思決定までのプロセスを整え、決断した後に気持ち良く組織として行動できること、そしてそれにメンバーが関わることの影響などを考えると、圧倒的に事前に関係者から意見を収集したり、決断のためのディスカッションをした方が結果につ
神速時短のコツ その８【神速時短のコツ その８】 上司の即決を導く持ちかけ方 あなた次第でいくらでも上司の決断スピードに影響を及ぼすことができます。 ただでさえ忙しい上司に「どうしたら良いと思われますか？」というオープンクエスチョン型の相談をするのは悪手です。 相談する段階で、「YES」か「NO」で答えられる形にして持っていけば、上司も決断する気になってくれます。 もちろん決断を求めるわけですから、相応の材料は用意しましょう。 事業によりますが、現場の声や顧客満足
神速時短のコツ その7【神速時短のコツ その7】 思い込みとリスクを切り分ける 決断ができない理由として、「自分がリスクを取るのが嫌だし、その責任を考えると不安を感じて決められない」というものがあります。 しかし、そのリスク、果たして現実に起こりうるものなのでしょうか？もしかすると、あなたやチームの「思い込み」かもしれません。 不安からリスクを過大評価して、必要以上に慎重になってしまうと動けなくなってしまい、あなたにも周りのメンバーにも悪影響となります。 不安な自分
