50歳からのカラダの鍛え方。朝活で80歳までキレイに生きる。
朝活のすゝめ
紙を捨てよう。
①DM書類をまとめる
②案内書類をまとめる
捨てる
③請求書類はとりあえず箱へ

一気にスッキリし心がリラックスする。
そして美味しいコーヒーを飲む

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