✳︎ピザトースト🧀2種類〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

ピザトースト

昨日は月曜サンドイッチディ
ピザトーストは
サンドじゃないけど
似たようなもの

食パンに
ピザソース気分で
トマトケチャップ
中濃ソースぬって
チラッと
シュレッドチーズのせて

玉ねぎ
ウインナーソーセージ
マッシュルーム
ピーマン
のせた上に
また
シュレッドチーズ

定番スタイル

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

もう1種類
玉コーン

食パンに
チャップとソースぬって
チーズのせるところまで同じ
で
その上に玉子焼き
コーン缶
玉ねぎ入りの
オムレツ的玉子焼き
のせて
彩りピーマン
シュレッドチーズ

トースター
無いので
フライパンで
フタして弱火で焼いて
パンの底がこんがりして
チーズが溶け始めた頃
魚焼きグリルに移して
上からこんがり焼く

ふふふ🤭実食

いいよね

ピザトースト
いつも
いいよね

やっぱ
ピザソースがいいな

ケチャップ
強い
マヨネーズのが
よかったかな〜

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

お出かけ
旅の空

箱根　今朝7時の
気温13度湿度79％気圧924hpa
いきなり涼しい
もはや寒いのかも知れない朝

今は藤沢
晴れてきた〜🌤️

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝

・オートミール
〜オートミール、豆乳、きび砂糖、てんさいオリゴ糖、mixナッツ

　　　　🥣

　　　　🥜

　　　　🥄

◇ランチ　月曜サンドイッチディ

・白身魚のフライサンド
〜ミルクパン、バター、カラシ、キャベツ、マヨネーズ、白身魚フライカレー味（冷食、米油）、中濃ソース、バジル

・ピザトースト
〜食パン、トマトケチャップ、中濃ソース、オリーブオイル、シュレッドチーズ、玉ねぎ、マッシュルーム、ウインナーソーセージ、ピーマン、玉子焼き（玉子、玉ねぎ、コーン缶、マヨネーズ、トマトケチャップ、ガーリックソルト）

・サツマイモ蒸しパン
〜市販品

・炭酸水

・ホット珈琲
〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🥪

　　　　🧀

　　　　🫑

◇夜　

・白身魚のフライサンド
〜ランチと同じ

・サラダ
〜レタス、玉ねぎ、ピーマン、人参、オリーブオイル、スパイスハーブ塩

・チキンパンプキンシチュー
〜鶏肉、ガーリックソルト、玉ねぎ、人参、蒸しカボチャ、コーン玉子焼き（お昼の残り）、小松菜、おから、塩キノコ（オリーブオイル、しめじ、エノキダケ、舞茸、ブラウンマッシュルーム、塩）、豆乳

・炊き込みご飯
〜水、日本酒、白だし醤油、北海道産八十九白米、塩キノコ、サツマイモ

　　　　🍄‍🟫

　　　　🍠

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

今朝のタラピヨさま
welcome IZU

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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