✳︎秋🍁炊き込みご飯🐘愛い象さん印〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

秋はやっぱり
ご飯メニュー

新米こしいぶきで
鶏生姜炊き込みご飯
作ってみた

冷凍庫にあった
鶏胸肉
もも肉の方がいいな
と　思ったけど
無い袖はふれない

冷たい肉
そのまま入れて
お米が生っぽく仕上がった経験
あるので
下味つけつつ　サッと下煮
昆布出汁　干し椎茸と煮た

煮汁と酒と　少し味醂で
水加減
塩少し入れて
ぐる〜っと混ぜて
具材のせて　
塩生姜刻んで生のままのせて
スイッチぽん

ふふふ🤭実食

うん
いいよ
生姜もいいな

あんまし
新米ぽくないな〜

美味しいけどね

もっと
キノコどっさり入れたのも
炊きたいね〜

秋だし

安定の普通に美味しいご飯

甘い高野豆腐
香ばしいキビナゴ
噛みごたえいい
ファルファッレ　Kawaii
カボスの香り
豆腐とわかめの汁
箸休めに
甘酢生姜　生姜重ね

秋の食卓　いいわ〜♪

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

我が家の炊飯器　えらい
上手に炊く

前はず〜っと土鍋で
ガスコンロで炊いていたけど

ふた口しかない
ガスコンロのひとつ
とられて悩ましかった

美味しさは譲れないと思い
頑張っていた　が

ある時友人宅で
ご馳走になったご飯が
炊飯器のご飯が
美味しくて

土鍋で炊いてる
うちのご飯の
いつもより
美味しく炊けた時と
同じくらい

美味しくて

衝撃受けた

かつての
炊飯器のご飯とは
まったく違う

進化してるんだ！
炊飯器　今時はこれほどか
と
速攻　友人宅と同じ炊飯器買った

そんなにスゴイのじゃなく
高価でもなくて
新型でもなくて

何年か前に
当時一万円台
二万は超えてなかった

今も一万円台だな
グーグル先生にきいてきた

あの土鍋炊飯の日々は
なんであったのだろう。。

炊飯器は便利
スイッチぽんで
普通のご飯はもちろん

お粥も上手に炊くし
ケーキも焼ける
パンも
発酵もできる
スゴイ！

タイマー
予約炊飯もできて

玄米もちゃんと炊ける
なんて事だ！

ほおずり　
したいほど好き！
嬉しい
炊飯器好き〜〜❤️

うちの働き者
🐘象さん印

助かっている日々
ありがたい

日本のお土産に
炊飯器が空港に並んでたの
理解できる

瑞穂の国
大八洲
日本列島住み人
お米好き人　スゴイ！

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

今朝7時の
気温21度湿度87％気圧1013hpa

薄曇りから青空へ
月曜日の南伊豆

りゅう座流星群
ジャコビニ流星群
極大は明日8日の予想
8日の宵から深夜あたり

13年ごとに期待される流星雨

ジャコビニ・ジンナー彗星
が連れてくる流星群

見えるかしらねぇ〜

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝

・トマトスープご飯
〜前日作ビーンズトマトスープ（水、ミネストローネ用野菜水煮、鶏ガラスープの素、基本のトマトソース缶、mixビーンズ缶、スパイスハーブ塩、ブラックペッパー）、水、冷やご飯／ジャガイモガレット（冷食）、スライスチーズ、ブッラックペッパー

・ヨーグルト
〜凍パイナップル、ヨーグルト、伊豆の蜂蜜、ピンクペッパー

・紅茶
〜水、フォーションのモーニングティ

・青汁
〜青汁粉、水

　　　　🍅

　　　　🍚

　　　　🍍

◇おやつ

・芋きんとん
〜蒸しサツマイモ、蒸し紫芋、甜菜糖、塩

・ホット珈琲
〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🍠

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　

・鶏生姜炊き込みご飯
〜水、酒、新潟県産こしいぶき新米、具材煮（鶏胸肉、干し椎茸、昆布出汁、水）、生姜、味醂、白だし醤油、塩／胡麻、甘酢生姜

・高野豆腐
〜水、きび砂糖、味醂、塩、白だし醤油、高野豆腐

・キビナゴ
〜キビナゴ干物、カボス

・サラダ
〜塩茹でファルファッレ（リボン型パスタ）、塩茹でピーマン、カボス汁、スパイスハーブ塩、オリーブオイル、プチトマト

・豆腐汁
〜水、昆布、白だし醤油、わかめ（鳴門　塩蔵）、豆腐

　　　　🫚

　　　　🍅

　　　　🫑

。。。。。。。。。。

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今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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