自己嫌悪感。

行って来ました、友達の誕生日会。

２泊３日、３人で集まりました。

お祝いのため、事前にネット注文したケーキを用意して行ったけど、
こんな時はおのずと持ち寄り会のようになるもので。

ざっと食べたものは、こちら。

誕生日ケーキ１
誕生日ケーキ２
やきいも
大福
羊羹
お煎餅
クッキー
ナッツ

その他は、もりもりご飯系。

もっと色んな種類のお菓子が集まっていたけど、
できるだけ、
食べるべきところ（誕生日ケーキとか）は、しっかり食べて！
控えられるところ（小分けのお菓子とか）は、手を出さないように！

うまくできた・・・

あれだけ食べるのが恐くてたまらなかった甘いものも、
おいしく、たのしく、口にすることができた。

あ〜ぁ、よかった。

そう思ったのも束の間・・・・・！！！！

帰宅して、
１人になったら、

緊張の糸が切れた。

ふっと切れるのを感じた。

手土産に持たせてくれた焼き菓子３個と、
あれだけ手を出さなかったチョコレート１箱（２０個入りぐらい）

あぁ間違いない、

これはダメな食べ方。

食べたくて食べてるのでもないし、
味わって食べてるでもない、

ただただ無心で、
目の前にある「それ」を消去するために、口にいれていた。

だめだ。

もうだめだ。

久々にこの自己嫌悪感、
泣きたくてたまらない。

やっぱり、一緒にいる時間が多い友達には、
しっかり伝えよう。


恥ずかしがったり、
失敗を恐がってる場合じゃない、


しっかり伝えて、応援してもらおう。

砂糖依存症を、
しっかり治すこと。