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フラットバック姿勢に対する運動療法
どんな人が対象か
・運動療法について知りたい方
・運動療法の引き出しを増やしたい方
・フラットバック姿勢について理解を深めたい方
・不良姿勢について知りたい方
・ピラティスに興味がある方
こういった方に参考になれば幸いです。
フラットバック姿勢の特徴
フラットバックとは、、ひとことでいうと脊柱の動きがなくなり、しなやかさがなくなった状態です。
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もしよろしければサポートよろしくお願いします。頂いたサポートは自己研鑽につかわせて頂きます(^^)/