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感謝で人生は変わる。

きく💖ヨガ オンラインヨガ講師 ★マタニティ・親子ヨガクラス準備中★
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イーシュワラ・プラニダーナ。
これは大昔のヨガの賢人たちがまとめた、ヨガの八支則のうちの1つ。これを知ってるか否か、それだけでも人生は大きく変わってくると思います。詳しくは音声にて。

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そもそもヨガって何?八支則って何よ??☟
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https://note.com/zeroneko0415/n/nec7b6828d9cc

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