トレーニング日誌205〜充実と自己確認の三連休

三連休最終日。
一昨日の合トレの疲れが抜けていないので、今日は軽めの調整。

跳び箱は15段と17段を5回ずつぐらい跳んで、全て両足着地。
一昨日のトレーニングでトランポリンを跳びまくっていたので大腿部な臀部に相当の筋肉痛がありましたが、その割にはかなり跳べている。
9〜10月はSASUKEのシーズン、それ以降は跳び箱に集中しようと思っていたので、疲れをしっかり抜いて跳ぶ時期が来るのが楽しみだ。

その後一応ぶら下がり系の種目もやりましたが、思った以上に疲れが溜まっていて身体の局所に痛みもあったので少しだけ動いて断念。
でも、こちらも痛みがかなりあった割にはそこそこ動けている。仕上がりは良好だ。

一昨日のセット練習では、そこそこ自分の力が通用した実感があった。
一年間やってきた努力は、全然無駄じゃない。
そう思える三連休だった。

精一杯戦い抜く覚悟はできている。
そして、もしうまくいってもダメでも、それからも続けていく気持ちが固まっている。精神的にはかなり良い状態だと思う。

あとは、自分を信じるのみ。
頑張るぞ。