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運動記録(跳び箱&SASUKE)

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アラサーが跳び箱21段クリアとSASUKE出場を目指す記録
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記事一覧

SASUKEという、僕のハマった文字通りの泥沼

我々は、亡霊の沼地に吸い込まれた男たちです。 ということで、僕の今ハマっている沼は「SASU…

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5時間前
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トレーニング日誌266

というわけで、記念すべき初退勤ラン。 1km6分45秒ぐらいのペースで、4km。 スタミナ的には全…

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5日前
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トレーニング日誌265

腕立て生活10日目、肩に強烈な痛みがきています。 多分、このまま続けると怪我するやつ。 10…

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7日前
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トレーニング日誌264

今日の腕立て、1205回。 これで4日間で5,070回。 1ヶ月3万回に向けて、ちょっとバッファができ…

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13日前
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トレーニング日誌263

今日は休日出勤の後、色々やりました。 跳び箱、18段成功。 助走が短い苦手な店舗で19段の上…

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2週間前
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トレーニング日誌262

今日は腕立て、合計1,265回。 なんとかノルマはいったけど、これは明日以降かなり厳しくなるぞ…

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2週間前
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1ヶ月3万回腕立てチャレンジ、開幕。

腕立てのインフレ、最前線へ。 ということで、約8ヶ月前の無茶苦茶チャレンジが再来。 腕立て能力を強化するために、昨年6月に行った一ヶ月腕立て伏せ10,000回チャレンジ。 前回は、一ヶ月で13,455回。 今回の目標は30,000回です。 はい、もう皆さん分かりましたね? 目標を高くし過ぎました。 なんか勢い込んで目標立てたんですけど、前回の倍はヤバい。 しかも、2月って日にち少ないんですよね。さっき気づきました(バカ)。 3万回を目指すなら、一日あたり1,072

トレーニング日誌261

覚悟が決まってない男は、やっぱ結果を出せないんだな。 今日、無理やり午後休を取って跳び箱…

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2週間前
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トレーニング日誌260〜マジで勿体ないことをした

今日は跳び箱合トレだったんですが、元々大学の同級生たちと新年会があったので無理やり予定を…

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3週間前
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トレーニング日誌259

一昨日から今日はレストで、明日は跳び箱合トレ。 実は、僕が良く通っていた施設の一つが一月…

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3週間前
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トレーニング日誌258

今日も残業で、跳び箱やサーモンのトレーニングができず。 これで、今週は毎日3時間以上残業し…

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3週間前
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トレーニング日誌257

今日はかなり体調が良かったので、結構記録を狙っていったんですが…跳び箱がめちゃくちゃ不調…

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4週間前
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トレーニング日誌256

今日、明日はレスト予定。 昨日の懸垂の筋肉痛がきてないんだけど、負荷が弱かったのかな。そ…

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1か月前
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トレーニング日誌255

今日のトレーニングは指先中心で。 バーチ懸垂 10回 10回 15回 10回 10回 13回 7回 9回 10回 4回 1回 2回 4回 合計105回 クリフ懸垂 13回 10回 7回 10回 5回 11回 6回 13回 10回 合計85回 合計で懸垂190回。 中々追い込めた気がする。 足の痛みも少しマシになってきたので、明日はジョギングができそうかな。 うまく負担を分散して、なるべく毎日トレーニングできるようにしたい。