運動ジプシーの日々！にじゅったびめ！【０３のｓ】「メロスには筋肉痛がわからぬ。」

＊減っ……た？

こんにちは、こんばんは、おはようございます、ゆゆしきです。

また一段と秋らしい季節になってきましたが、急上昇と急降下を繰り返す気温に、皆様は風邪など引かれていらっしゃいませんでしょうか？

ゆゆしきはやっっっと順応できそうですー。
と思ったら、来週からさらに本格的に冷えるとか……！やめて！もう私ライフはゼロよ！（古い）

今年もいよいよ残すところ１ヶ月半を切りましたね！
すーぐメリクリだの大晦日だのがきて、そのうち年が明けるでしょう。

心を強く持って、もったいないと後悔しないように、今年を生き切り、来年を無事に迎えたいものです。

＊今週の運動状況。

というわけで、週報ですよー。
期間は１１月１１日〜１１月１７日までです。

１１月
１１日（月）
　・プランク６０秒
　・開脚伸脚３分
１２日（火）
　・プランク６０秒
　・開脚伸脚３分半
　・ハンドクラップ１５分
１３日（水）
　＜多忙により休止＞
１４日（木）
　・プランク６０秒
　・開脚伸脚４分
　・有酸素運動１９分
１５日（金）
　・プランク６０秒
　・開脚伸脚３分
　・有酸素運動３３分
１６日（土）
　＜多忙により休止＞
１７日（日）
　・プランク６０秒
　・開脚伸脚４分３０秒
　・ハンドクラップ１５分

ですー。

今週も、多忙といえど、ちょっとサボりましたね。
あと、しばらく前からプランクをさりげなくしれっと再開してます！
これは背中が治りはじめているので、軽くならいっかなー？　との油断がないとも言えず。いわば様子見のお試し発進です。開脚伸脚もしれっと追加し、そこそこ頑張ってます。

＊そろそろ体組成計の話をしようか？

さてさて。
先週に引き続き、太らないを大目標にしてますし、先日（土曜日？）あたりに体重を測ったら、５３kg台を切ってたり切らなかったり。
まあ水分の量もありますから、多少上下するのは仕方ないです。

でもって、ダイエットの踊り場にいる自分に、ダイエット再開ブーストをかける最終兵器を与えようと考えてます！

その名も、「体組成計」　です！！

某あすけんアプリ様から先日販売されたのですが、次の販売予定（予約か、受注生産か？？？）が１月上旬頃に行われる予定だと聞きまして。

今度こそ、お正月のデブモードに入りそうな自分に喝を入れる時期として、ちょうどよいのではないかと。

体組成計をゲットして、あすけんアプリと連動して色々体内のことがわかったら、もしかするともう少し、気持ちにブーストがかかるかもしれないと期待してます！
がんばれ、私！！

＊続・任務：太らないこと！！

習慣化に手こずっているところですが、まだまだ任務を継続しますよー。

そして時々でいいから、５２kg台を切ったり切らなかったりを繰り返すことこそが、次の目標です。太らなければ痩せるとは言えないけれども、太らなければ太らないのです（？）。

何を言ってるかわからないと思いますが、大丈夫。
私にも何を言っているのか、ちょっとよくわかりません（？）。

とにかく、まだ今年もあと１ヶ月以上あるわけですから、上手くすればデブモードを駆逐して、５３kg台を連続して切れる日が現れるかも……！

希望を捨てずに、まずは習慣化を頑張ります。

メロスだって妹さんの結婚式を終えて、そのまま呑んだくれていたいはずなのに、振り切って命を捨てる覚悟で走ったわけです。

ゆゆしきは、今のところ走りはしませんが、心はメロスとともにいるつもりで、お菓子の誘惑を振り切って逃走もとい長距離を駆け抜けたいと思います！！

盟友セリヌンティアスのために！
そして、暴君ディオニスのために！！

メロスのいいところはディオニスを殴らなかったことだと私は思いますよ。

というわけで、ここまで記事を読んでいただき、ありがとうございました。
この記事が少しでもお役に立てば嬉しい限りです！