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lisa500ml
憧れは「たれたるもの」。
【432日目】
私ねー、脱力が苦手なんですよ。
いっつも力が入ってるらしいです。
習字のおけいこの先生にも、
毎週通う整体のお姉さんにも。
力が入りすぎだよって。
足は歩き方を習っているからこそ、
頑張って正しく歩こうとしすぎて
力がはいる。足に力が入ると、骨盤に、
そして全身が力んでしまうんだそう。
肩にも力が入るとつい巻き肩に。
そりゃすぐ疲れるわけだ。
きっと「正しくあろう」としてるから。
家事に育児に仕事に執筆に。わたしがやらなきゃと背負いすぎた。
気がついたら呼吸まで止めてしまっている。
ゆっくり息を吐いて。吐いたら吸って。
憧れは平成小学生アラフォーには懐かしの
彼？ですよ。下敷きやらシールやらクラスの女子はそろいもそろって持っていたものだ。
画像をお借りしています
こんな感じ。たたみの上で、
ゆるーく力を抜く。
そのほうが、人生うまくいくこともあるかも
しれない。
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