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自炊に悩む全ての人にオススメしたい！自炊のオンラインスクールHIMARI

ゆゆ

自炊スクールHIMARI公認アンバサダーのゆゆです。

5月にひまりっこ(HIMARI受講生)になってから、今までに感じたHIMARIおすすめポイントをまとめました。


自炊のオンラインスクールHIMARIはオンラインで自炊を『つづける』サポートをしてくれるスクールです。

「仕事が忙しくても、自炊の『つづける』をお手伝いする場所をつくりたい！」と心に決め、自炊のオンラインスクールHIMARIを立ち上げました。

自炊のオンラインスクールHIMARI　公式note


情報は全て執筆当時のものです。現在は変更がある点もございますので、最新情報はささまる先生のInstagram、自炊のオンラインスクールHIMARI公式note、自炊のオンラインスクールHIMARI公式LINEをご確認ください。


私はもっと効率良く自炊したい！栄養バランスを考えたレシピのレパートリーを増やしたい！という気持ちで入学しました。

半年ほど経った今、入学当初の理想を叶えられています。自炊に関することをHIMARIにお任せできるので、時間も増えました。

自炊の時間が惜しい方にこそ、HIMARIの「時短レシピ」で自炊をつづけられるようになってほしい。食事は毎日することだから”食事への投資は人生で最高の時短であり、節約である”と、私は思っています。

自炊のオンラインスクールHIMARI　公式note


一人暮らし、二人暮らし、子どもがいる方……自炊に悩みのある全ての方にサービスをおすすめしたいです。


毎週のコンテンツで自炊の時短・効率化！


ひまりっこ(HIMARI受講生)になると、4つのコンテンツが使えます。

・動画　(30〜40分以内に同時に3品作れて洗い物まで済ませられます)
・買い物リスト　(野菜、肉・魚などジャンルごとに分かれています)
・月1イベント (健康や美容、節約や時短について学べます)
・ささまる先生の保健室　(毎月ささまる先生との1on1で料理や健康についてのお悩み相談ができます→予約制)

5週目の配信はありません。配信されない週はひまりっこページやインスタのレシピを見たり、過去の動画を見たりして作っています。


食材の切り方や時短ポイントを動画で紹介してくれるので、作るスピードが以前より速くなりました。動画内で食材の知識も学べます。

↓下記のツイートのような彩り豊かなレシピが毎週配信されます。
五感で楽しめるレシピに毎週ワクワク！


・毎週配信の動画で基本おかず3品を同時に調理
・プラスおかず3品はレシピが紹介されているので自分のペースで調理
・基本おかず、プラスおかず、どちらも作って1人で食べる場合の目安が6-7食分（3.4日分）


献立に悩む時間、ささまるさんのツイートを見て「1週間で1時間45分」という数字に驚きました！

以前の私はもっとかかっていましたね……そう思うと、全部HIMARIにお任せできるのは本当にありがたいです。


時短・効率化以外の変化


・フードロスを減らして、食材を使い切れる

少しあまった食材はお味噌汁に入れたり、他のレシピに使ったりとフードロスを減らすよう考えられています。
動画内でアレンジや使い切り方の紹介、レシピ検索で食材ごとにも探せるので食材の使い道に悩むことが減りました。

・食費、食事の質が変わる

外食や出前が多い場合は食費がかなり浮きます。

私は家にいる時間が増えてからは食費がかなりかかっている訳ではなかったのですが、ひまりっこになってから食事の質が変わりました。

同じ値段でも選び方が違うだけでこんなにオシャレでおいしいものが作れるんだ！と自分が満たされる食事に変化。レパートリーが増えて、食事をより楽しめるようになりました。

最終的に「自炊＝健康」になれるレシピがわかるようになってきます。複数品を同時進行でつくったり、節約しながら健康的な食生活を送れたりと気づけば身についているスキルがたくさんあるはずです。

自炊のオンラインスクールHIMARI　公式note

健康的な食生活はお金と時間がかかるものという印象を、HIMARIが覆しました。
この組み合わせがいいかな？と考えたり、「あのレシピ作ろう！この食材で何か作りたいからHIMARIページで検索してみよう」と思ったりすることが増えて自炊タイムが楽しくなります。


健康に関することについて学び、相談できる場がある


健康に関することについて学べるイベント、相談できる場があるので新たな知識も得られます。

つきいちイベント

つきいちイベントでは健康や美容、節約や時短について学べます。実践形式のイベントも多く、つくるのがさらに楽しくなります。

過去のイベント(2022年10月現在)

・食事の栄養を取り込めるようになるためのお勉強
・アーユルヴェーダとヨガ
・手作りヨーグルトと塩麹を作ってみよう♪
・大切な人にふるまいたくなる、最強の肉じゃがを作ってみよう！
・自炊で節約生活をはじめよう！


過去イベントのアーカイブを見ることができるので、リアルタイム参加できなかった場合も好きな時にチェックできるのが嬉しいです。

ささまる先生の保健室で相談

ささまる先生の保健室では食事に関する相談ができます。
直接お話しできる機会は貴重なので、毎月のHIMARIを使ってみた報告やその時の疑問点などを話すことが多いです。

ささまる先生とお話ししていると、とってもパワーをいただけるので毎月の楽しみな時間。
学ぶだけでなく相談できる場があるのは手厚いですね。

運営の方々のサービス愛や想いに共感


運営している方々のサービス愛、生活に溶け込ませてるのが素敵でとても好きです！

自分自身が実際に使ってみていいと思ったものをオススメできることは大切だなと感じています。

HIMARIの力！運営の方々の想いが伝わるからこそ、安心して使えるのが自炊スクールHIMARIの魅力のひとつ。


HIMARI運営の方々のツイートを一部掲載します。

どれもおいしそうでオシャレで見ていて気分が上がります！
これだけ作るの時間も手間もかかって大変そう……と入学前は思っていましたが、HIMARIレシピは簡単なものが多いので思っているよりも早く作れます。

ささまる先生の熱い思いが伝わってくる発信が最高です！


生きていくなかで心と体の健康が大事だなと思う出来事は多くあるので、想いに共感しました！
ひまりっこになってから、より多くの人に届いてほしいサービスだなと感じています。

インスタやnoteのレシピ配信


動画や献立・買い物リストなどはひまりっこだけの特典ですが、レシピはInstagram、noteで無料公開されています。


▼noteに時短常備菜レシピがまとめてあります。


▼インスタグラムにレシピが載っています。

https://www.instagram.com/sasamaru_chokatsu.gohan/


インスタはレシピ以外に自炊の豆知識なども載っていて、インスタライブもあるのでHIMARI情報をキャッチできます。


私が過去に書いた自炊スクールHIMARIについてのnoteはマガジンにまとめています。


このnoteがHIMARIが気になっている方に届けば幸いです。


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ゆゆ
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