体操教室からの公園遊びの話

5歳娘はこれからまだまだ体力がついてくるお年頃。
いつもの体操教室だけでは物足りず、帰ったらすぐに公園に行きたがります。
公園ではあらゆる遊具を使って全身を動かしたり、全力疾走を繰り返したりととにかく元気いっぱい。

帰ったらすぐにお風呂に入れてご飯を食べて布団を敷いておくのですが、昨日も一昨日も20時前には寝ていました。いつもより1時間以上早い就寝。
それはそれでありがたいのですが、私もそこまで体力があるわけではないので、同じくらいに寝落ちして夜中に目が覚めるというパターン。。

ちゃんと睡眠を取れるように整えておかないと、スポーツの秋を乗り越えられそうにありません。娘に置いていかれないように頑張らないと。

今日も周りへの感謝を忘れず、目の前のことを一つ一つ丁寧に。

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