今日のおやつ（10月29日）

今日のおやつにかぼちゃのカヌレはいかがでしょう。優しい甘みとコクがあり、鮮やかな色もいいですね。#珈琲いかがでしょう　#コーヒータイム　#おやつ　#休憩　#カヌレ　#かぼちゃ　#ハロウィン　#小休止　#エスプレッソ pic.twitter.com/T0heH3jMTz

— ゆるお茶くらぶ (@yuruochaclub) October 29, 2021

一年中あるかぼちゃですが、旬は10〜12月。かぼちゃはいいところがいっぱいです。

・ビタミン豊富

・食物繊維もたっぷり

・疲労回復

・免疫強化

こんなに良いところがあったら、おやつへの罪悪感も吹っ飛んでしまいますね。むしろいっぱい食べた方が良いんじゃないか……と。

外側香ばしいカヌレはコーヒーとの相性も良く、良いおやつになりそうです。

今日もお読みくださりありがとうございました。

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